Hjälp!

[Anonym]

1. Sammanfatta kort fakta om

Natrium?

Kalcium?

Järn?

Varför behöver vi mineraler, vitaminer?

 

[Anonym]

Hej Suda:
Jag hoppas du fått den information som du var ute efter....

Natrium (Na) är ett mineral som är bra för nervernas funktion, vätskebalansen, syra/basbalansen, blodtrycket

Vi behöver en viss dos av calcium och om du inte får i dig tillräckligt så tar kroppen ifrån ditt skelett och du får i slutändan benskörhet.

Vid bildningen av de röda blodkropparna behövs bland annat järn, vitamin B12 och folsyra

Brist på vitaminer och mineraler kan bland annat betyda sämre motståndskraft mot sjukdomar.

lycka till
Marianne

hoppas du har fått lite klarhet.

 

[Anonym]

Jag vet inte riktigt var det här ínlägget ska placeras men om vi vänder oss till Shaowpanya så kanske vi kan få dessa ord översatta till thai och då har vi kommit till rätt forum.

ha re gött
Marianne