Vann og væskebehov - Når skal du drikke? - NHI.no
Hvor mye vann trenger du? Risikerer du å bli dehydrert dersom du ikke følger med?
nhi.no
Hur mycket vatten ska vi dricka for dagen i Thailand .
- Trådstartare Einar
- Start datum
nhi.no
Hvor mye vatten drikker du for dagen , vi trenger ca 2,5 til 3 liter for dagen med veske .Når vi spiser vanlig mat får vi i oss ca en liter vann , og 1 ,5 til 2 liter med vann . Då får du i deg ca 2,5 til 3 liter for dagen , Rett meg om jeg har feil .Vann og væskebehov - Når skal du drikke? - NHI.no
Hvor mye vann trenger du? Risikerer du å bli dehydrert dersom du ikke følger med?
Vannkalkulator | Hvor Mye Vann Bør Jeg Drikke?
Denne vannkalkulatoren lar deg beregne hvor mye vann som kreves hver dag, slik at du ikke trenger å bekymre deg for hvor mye vann du fortsatt trenger å drikke.
purecalculators.com
Her er kalkulator på vanndrikkingen i Thailand .Vannkalkulator | Hvor Mye Vann Bør Jeg Drikke?
Denne vannkalkulatoren lar deg beregne hvor mye vann som kreves hver dag, slik at du ikke trenger å bekymre deg for hvor mye vann du fortsatt trenger å drikke.
Nei, du må ikke drikke to liter vann om dagen
Og det er faktisk mulig å drikke for mye vann!
www.abcnyheter.no
Är det sant att vattnet i Thailand saknar mineraler som finns i "svenskt" vatten?
Jag kompletterar med C vitaminer och annat på flaska.
Jag svettas kopiöst och är oftast törstig så jag försöker få i mig ca 5 liter om dagen.
Finns säkert nackdelar men de gör det med det mesta...
Jag kompletterar med C vitaminer och annat på flaska.
Jag svettas kopiöst och är oftast törstig så jag försöker få i mig ca 5 liter om dagen.
Finns säkert nackdelar men de gör det med det mesta...
Nam Falang
Forumveteran
Det är oftast mineraler som tex salt som vattnet saknar. Svettas man mycket så kan man behöva extra salt. Bar inte rädd att salta maten men det skall smaka gott, lyssna på kroppen.
PanPan
Forumveteran
Nu frågade väl han om det statliga?
Nam Falang
Forumveteran
Ja kanske, spelar mindre roll. Det mesta dricksvatten idag har inte tillräcklig mängd mineraler. Grönsaker innehåller också mindre mineraler mot förut. All odling är så effektiv numera så att jorden utarmas på mineraler.
PanPan
Forumveteran
Även vattnet vi får ombord är urarmat men förhoppningvis 0 problem.
Nam Falang
Forumveteran
Nä inga problem men vi behöver få i oss mineraler på annat sätt bara. Vissa är ju så saltskrämda pga allt hamrande från myndigheter speciellt i Sverige att salt skulle vara farligt. Finns flera viktiga mineral än salt men det man först tänker på.
Belarus
Aktiv medlem
När man varit här 2 veckor får man saltsug, bara ösa på då.
andrejsdenruskige
Forumveteran
Nu tänker jag på herr Jens C Skou
Broder Tuk Tuk
Forumveteran
När jag bodde i Thailand drack jag aldrig vatten. Mest på grund av att jag inte gillar att dricka rent vatten.
Oftast blev det sangsom och coke och ibland lite äpplejuice köpt på BiG C.
Det var även gott med sojamjölk i hettan.
BTT
Oftast blev det sangsom och coke och ibland lite äpplejuice köpt på BiG C.
Det var även gott med sojamjölk i hettan.
BTT
apknug
Forumveteran
Men på din tid brodern så var det väl Mekong som fortfarande gällde?
En liten platt flaska Mekong, två Coke, lippo och en hink med is.....
Den jäkeln är svår att få tag i nu.
