Längd och vikt

#42
BMI kan inte ses som en garanti för bedömning av rätt vikt /övervikt utan att ta med andra faktorer som kroppsbyggnad /muckelmassa etc , enligt den skall jag vara överviktig , men har kanske max fem kilo för mycket , handlar om muskelmassa , kör man mycket gym så väger du oftast mer tack vare detta, jag har vägt mellan 92 kilo och dagens 98 kilo hela livet , även när jag var fulltränad 30 åring så vägde jag 92 kilo7186 cm ,, (krympt en cm ):'(
Jag tycker att BMI är ett konstigt sätt att mäta vikt.
Vid 73kg (som nu skulle vara min idealvikt) såbrukar jag vara rätt smal. Och jag tror nog att jag hade haft svårt att hålla den vikten om jag tränade...om det inte är löpning jag tränar.
Det är klart, visst har jag en del fett att bli av med just nu och kan säkert bli av med det om jag sätter den sidan till.
Jag får dock se till att hålla mig borta från träning och bara köra mindre intag av mat och röra på mig mer. Men jag bör undvika träning, så länge det inte är på Friskis & Svettis.
 

Joker

Forumveteran
#43
Jag tycker att BMI är ett konstigt sätt att mäta vikt.
Vid 73kg (som nu skulle vara min idealvikt) såbrukar jag vara rätt smal. Och jag tror nog att jag hade haft svårt att hålla den vikten om jag tränade...om det inte är löpning jag tränar.
Det är klart, visst har jag en del fett att bli av med just nu och kan säkert bli av med det om jag sätter den sidan till.
Jag får dock se till att hålla mig borta från träning och bara köra mindre intag av mat och röra på mig mer. Men jag bör undvika träning, så länge det inte är på Friskis & Svettis.
73 kilo samt 200 cm är inte en bra vikt som jag ser på det , men kanske är du inte byggd som jag , vid 85 kilo så ser jag sjuk ut ,, insjunkna kinder mm , revben som lyser fram ordentligt , inte bra för min kropp, 90 kilo nu på ålderns höst Torde vara den bästa vikten , så några kilo ner ,Ja !!
 
#45
73 kilo samt 200 cm är inte en bra vikt som jag ser på det , men kanske är du inte byggd som jag , vid 85 kilo så ser jag sjuk ut ,, insjunkna kinder mm , revben som lyser fram ordentligt , inte bra för min kropp, 90 kilo nu på ålderns höst Torde vara den bästa vikten , så några kilo ner ,Ja !!
184 är jag och har en vikt på ca 77kg per idag (någon månad sedan var det 82kg). (Avrundat till närmaste 100-tal så blir det 200cm och 100kg)

Så det är inte så illa, men det är nog få som tror att jag behöver gå ner 4kg för att nå nogon slags idealvikt
 

Liknande trådar

 
Topp