Mange Thai har stor tilltro til omega 3, har dere ??

 

Einar

Forumveteran
Flere Thai her i Bangsaen kjoper den dyre omega 3 , og trur dei holder seg frisk av den . Men av det du spiser til dagen får du i deg mer en nokk omega 3 . Reklamen fra Norge på Laks , spis laks for omega 3 . Men steikt vill-laks har 1,3 gram per 100 gram laks , oppdretts-laks har mye mindre på grund av foret den spiser . Så i vanlig Thai kost får du i deg nokk vitaminer og omega 3 .
Se tabell omega 3


 
Flere Thai her i Bangsaen kjoper den dyre omega 3 , og trur dei holder seg frisk av den . Men av det du spiser til dagen får du i deg mer en nokk omega 3 . Reklamen fra Norge på Laks , spis laks for omega 3 . Men steikt vill-laks har 1,3 gram per 100 gram laks , oppdretts-laks har mye mindre på grund av foret den spiser . Så i vanlig Thai kost får du i deg nokk vitaminer og omega 3 .
Se tabell omega 3


Ett av problemen med odlad lax. Fiskarna äter inte naturlig föda och bla annat omega3 nivån sjunker i köttet. I Thailand äter många sea food som inte är uppfödd och borde därmed vara nyttigare. Sedan har vi detta med miljöförstöring där allt tillslut hamnar i haven. Gifter som vi människor har skapat och vi får tillbaka när vi äter mat från haven. Kanske rätt åt oss.
 
Man ska heller inte äta Omega 3 i samband med bloduttunningsmediciner som Marevan, direkta bloduttunningsläkemedel, eller trombocythämmare såsom Aspirin eller Clopidogrel.
 
 

Liknande trådar

 
Tillbaka
Topp