Vad heter "träningsvärk" på thailändska?

[Grannen Olsson]

Vad heter "träningsvärk" på thailändska? Någon som vet? Det är nog inte så lätt uppgift att översätta. Finns träningsvärk ens i Thailand?

 

[sss]

Allt enligt google translate:
ปวดกล้ามเนื้อ
Pwd kl̂ām neụ̄̂x

 

[ebcmagn]

träningsverk, man säjer puad glam nöa (puad = ont, glam nöa = muskel)

 

[Thaimorsan]

Allt enligt google translate:
ปวดกล้ามเนื้อ
Pwd kl̂ām neụ̄̂x

Det var det första jag kom på när jag såg frågan, enklast att använda också.

 

[Thaimorsan]

Frågade en vän som är frilans tolk för Sv.amb i Bkk.

 

[Grannen Olsson]

Wow, Ni är ju helt fantastiska.
Tusen tack för all hjälp.

 

[Anonymius]

Är träningsvärk inflammerade muskler?

Finns ett annat ord "värkande muskler" [thai]ปวดเมื่อย[/thai] [trans]bpoaat[ton]L[/ton] meuuaj[ton]F[/ton] [/trans], som kanske bättre stämmer överens med "träningsvärk" och som kanske är vanligare i detta fall.

[thai]อาการปวดเมื่อยตามร่างกายหลังออกกำลังกาย[/thai]
[trans]aagaan bpoaat[ton]L[/ton] meuuaj[ton]F[/ton] dtaam raang[ton]F[/ton] gaaj lang[ton]S[/ton] aak[ton]L[/ton] gamlang gaai [/trans]

..., alltså "muskelvärk efter ett träningspass/träning"

När man får träningsvärk blir ju musklerna stela, strama och ömma och det värker เมื่อย stram, stel, öm.

Lyco

 

[Thaimorsan]

Jag tror vi thai gör det enkelt och säger bara ปวดกล้ามเนื้อ
Annars skulle det bli en jättelång förklaring som @Lyco fick upp. Sedan beror det alltid på när man säger detta och hur förklarande man vill vara.

เมื่อย säger vi oftast när man är "trött", stel, stram, öm och värker i kroppen även det i te har med träningsvärk att göra.
Typ เมื่อยหลัง trött i ryggen
เมื่อยขา trött i benet/benen
ยืนเมื่อย trött av att stå...

 

[Anonymius]

Jag tror vi thai gör det enkelt och säger bara ปวดกล้ามเนื้อ
Annars skulle det bli en jättelång förklaring som @Lyco fick upp. Sedan beror det alltid på när man säger detta och hur förklarande man vill vara.

เมื่อย säger vi oftast när man är "trött", stel, stram, öm och värker i kroppen även det i te har med träningsvärk att göra.
Typ เมื่อยหลัง trött i ryggen
เมื่อยขา trött i benet/benen
ยืนเมื่อย trött av att stå...

hehe..., thaimorsan jag satte bara in orden ปวดเมื่อย i ett sammanhang. Min fru säger alltid ปวดเมื่อย när hon tränat och har värk i musklerna.

Men jag säger inte emot dig om ปวดกล้ามเนื้อ

Lyco

 

[Thaimorsan]

hehe..., thaimorsan jag satte bara in orden ปวดเมื่อย i ett sammanhang. Min fru säger alltid ปวดเมื่อย när hon tränat och har värk i musklerna.

Men jag säger inte emot dig om ปวดกล้ามเนื้อ

Lyco

Absolut med ปวดเมื่อย!
Man hör oftast någon uttrycker sig "โอ้ย....เมื่อยจังเลย" då kan man ta det som att man har typ ont och trött överallt. Eller mer ปวดเมื่อยตามรางการ - värkar kroppen.

Träningsvärk - ปวดเมื่อยตามรางการ หลังจากการออกกำลังการ ... Jättelångt att säga...

 

[Anonymius]

Absolut med ปวดเมื่อย!
Man hör oftast någon uttrycker sig "โอ้ย....เมื่อยจังเลย" då kan man ta det som att man har typ ont och trött överallt. Eller mer ปวดเมื่อยตามรางการ - värkar kroppen.

Träningsvärk - ปวดเมื่อยตามรางการ หลังจากการออกกำลังการ ... Jättelångt att säga...

@Thaimorsan.nu jag tar det en gång till

Jag menade inte att ปวดเมื่อยตามรางการ หลังจากการออกกำลังการ betyder träningsvärk, jag skrev att jag bara använde ปวดเมื่อย i en mening, alltså i ett sammanhang.

Tycker att man får bättre förståelse för ett ord om man samtidigt använder ordet/en i ett sammanhang eller en mening!

Att många gånger bara se ett ord utan kontext gör det kanske svårare att förstå. Många gånger ser man ett ord och någon säger att det betyder...xxxx, ja visst, men det kan samtidigt betyda en massa andra saker också, så ett sammanhang är bra för förståelsen av ordet/en...så tycker jag!

Lyco

 

[Anonym]

Träningsvärk är EJ det samma som inflammation i musklerna , när du tränar så får du lätt små blödningar i muskeln
,dessa ger sen smärtor , låt därför muskelgruppen vila ett dygn , jag kör alla dragövningar(pull) en dag , nästa dag alla (pusch) övningar ...muskeln har ett minne som sen gör att den blir starkare och större för att minska ev framtida belastningar , kroppen är fantastiskt .Däremot kan man vid upprepad felaktig träning utan vila få inflammation i muskler .
Har själv råkat ut för detta några gånger . När jag var aktiv som boxare tränade man inte som man ofta tränar idag , jag anser att många kör för tungt och lätt skadar sig , många rep med lättare vikter passar mig bättre och jag undviker skador bättre. Absolut nu när jag är en äldre man , Ett exempel är när jag och min hustru cykeltränar (passar bra för gamlingar ), hon har liksom jag en riktigt fin cykel men använder inte sina växlar , hon har ont dagen efter , två ibland tre timmar har passen nu kommit upp i tidsmässigt , då vill det till att minska belastning på leder och muskelfästen ...

 

[Anonymius]

Har läst ett antal sidor om ämnet och ingen av de pratar om små blödningar, men det tycks vara väldigt oklart om vad egentligen träningsvärk är och hur det uppstår, en hel del olika teorier alltså.

Men vi kan väl låta var och en avgöra, har samlat några länkar från olika källor, så kan ni ju ta den ni gillar bäst

http://aktivtraning.se/fraaga-om-traning/varfor-faar-man-traningsvark-dagen-efter
http://www.styrkeprogrammet.se/traningsguide/24
http://tranastyrka.se/vad-vet-vi-om-traningsvark/
http://www.netdoktor.se/traning-kost/artiklar/traningsvark/

Lyco

 

[Anonym]

Har läst ett antal sidor om ämnet och ingen av de pratar om små blödningar, men det tycks vara väldigt oklart om vad egentligen träningsvärk är och hur det uppstår, en hel del olika teorier alltså.

Men vi kan väl låta var och en avgöra, har samlat några länkar från olika källor, så kan ni ju ta den ni gillar bäst

http://aktivtraning.se/fraaga-om-traning/varfor-faar-man-traningsvark-dagen-efter
http://www.styrkeprogrammet.se/traningsguide/24
http://tranastyrka.se/vad-vet-vi-om-traningsvark/
http://www.netdoktor.se/traning-kost/artiklar/traningsvark/

Lyco

Så här är det beskrivet i första länken
/aktivtraning.se/fraaga-om-traning/varfor-faar-man-traningsvark-dagen-efterUnder träning uppstår en massa små bristningar i muskelfibrerna och för att reparera dessa utvecklas ett inflammationsliknande tillstånd i kroppen. Först när detta tillstånd är rätt långt framskridet börjar musklerna att värka. Musklerna sväller dessutom lite vilket gör att det värker ännu mer. tillstånd i kroppen.

Kanske inte så långt från sanningen då , vad är små bristningar i musklerna ?,små blödningar kanske Inflammtionliknande tillstånd , inte inflammation dock ett liknande tillstånd ......Hmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Så djäkla fel var det nog inte Lyco , om du läser lite mellan raderna Men jag vet ju inte allt naturligtvis ..........

 

[Anonymius]

Så här är det beskrivet i första länken
/aktivtraning.se/fraaga-om-traning/varfor-faar-man-traningsvark-dagen-efterUnder träning uppstår en massa små bristningar i muskelfibrerna och för att reparera dessa utvecklas ett inflammationsliknande tillstånd i kroppen. Först när detta tillstånd är rätt långt framskridet börjar musklerna att värka. Musklerna sväller dessutom lite vilket gör att det värker ännu mer. tillstånd i kroppen.

Kanske inte så långt från sanningen då , vad är små bristningar i musklerna ?,små blödningar kanske Inflammtionliknande tillstånd , inte inflammation dock ett liknande tillstånd ......Hmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Så djäkla fel var det nog inte Lyco , om du läser lite mellan raderna Men jag vet ju inte allt naturligtvis ..........

Var egentligen inte ute efter blödningar, men jag blev väldigt överraskad över att en så väldigt vardaglig sak som träningsvärk tydligen är mer komplicerat än vad man kunnat ana och inte påstod jag att du hade fel, konstaterade bara att jag inte kunde finna något om blödningar, kanske Phonta läser mer mellan raderna än nödvändigt

Lyco

 

[Anonym]

 

[Anonymius]

Lyco