F--n! Nu har man ställt till det.

 
Tekniskt stopp på Phuket. Alltså byter flyget inte flightnummer. Även Köpenhamnsplanen gör på detta sätt.

Har bekanta som rest med dessa, ca 3/4 går av eller på i Phuket. Så väldigt få "turister" som åker till Bangkok.
 
1638433540673.png


Så tillbaka igen för en liten underskrift av händelser, som sagts i tidigare inlägg och idag så var jag ner till vår lokala druid och tömde mig på tre st specifika rör av blod(Hemoglobin, CEA"cancermarkör", Kreatinin"nurjfunktionsprov") och som vanligt hade sköterskan svårt att hitta en åder lät henne få ut något av mitt högrestånds blåa blod(President, Finland, Ståhlberg).
Så idag blodlämning hos druiden och nästa Torsdag (12maj) blir det siktröntgen av buk, lungor och en titt upp i X(Coloscopi), jaja! med detta kan vi konstatera att "o"skulld är tagen x2.
Första när de hittade skiten och nu den andra för att se att den är definitivt är bortagen och inte fått något fäste för mitt fortsatta leverne.
Det är det enda som jag har att meddela för denna gång, så fortsättning kommer senare...

@Jo-Be

1638433540673.png


Liten uppdatering!
Som sagts tidigare i länken, så var jag på besök hos Danderyds Sjh den 12:e och gjorde en DT röntgen, i måndags så kom ett inlägg/meddelande på/i min 1177 från min läkare att ett "återbesök" är i behov att ske.
Så imorse kl. 08:30 ringde jag till dem för önskad kontakt och kl. 13:00 ringde de tillbaka och sa att det finns en tid(p.g.a. ett återbud)imorgon bitti på Norges nationaldag, kl. 10:00 återbesök hos läk. Bengt Håkansson, så jag slog till.
Så nu, har det plötsligt blivit fjärilar i magen, över vad som kommer att ske inför framtiden, ja, operation är önskad från min sida och nu hänger allt på vad som kommer att sägas vid nästa träff..
 
1638433540673.png


Liten uppdatering!
Som sagts tidigare i länken, så var jag på besök hos Danderyds Sjh den 12:e och gjorde en DT röntgen, i måndags så kom ett inlägg/meddelande på/i min 1177 från min läkare att ett "återbesök" är i behov att ske.
Så imorse kl. 08:30 ringde jag till dem för önskad kontakt och kl. 13:00 ringde de tillbaka och sa att det finns en tid(p.g.a. ett återbud)imorgon bitti på Norges nationaldag, kl. 10:00 återbesök hos läk. Bengt Håkansson, så jag slog till.
Så nu, har det plötsligt blivit fjärilar i magen, över vad som kommer att ske inför framtiden, ja, operation är önskad från min sida och nu hänger allt på vad som kommer att sägas vid nästa träff..
Håller tummarna och hoppas på det bästa!
 
1638433540673.png


Liten uppdatering!
Som sagts tidigare i länken, så var jag på besök hos Danderyds Sjh den 12:e och gjorde en DT röntgen, i måndags så kom ett inlägg/meddelande på/i min 1177 från min läkare att ett "återbesök" är i behov att ske.
Så imorse kl. 08:30 ringde jag till dem för önskad kontakt och kl. 13:00 ringde de tillbaka och sa att det finns en tid(p.g.a. ett återbud)imorgon bitti på Norges nationaldag, kl. 10:00 återbesök hos läk. Bengt Håkansson, så jag slog till.
Så nu, har det plötsligt blivit fjärilar i magen, över vad som kommer att ske inför framtiden, ja, operation är önskad från min sida och nu hänger allt på vad som kommer att sägas vid nästa träff..
1638433540673.png


Snabb uppdatering!

I stort sätt repetition på tidigare samtal med min läkare på Ersta sjh, enl. honom ska de senaste röntgenbilderna ska först gås igenom och beslut fattas om när kniven ska sprätta upp buken igen, men det är inte bara en in och röra om utan lite mer komplicerad operation.
Jag, ska också inleda kontakt med en dietist för att få ner min kroppsvikt till klar för operation.
Om allt flyter på i rätt riktning så någonstans juni/juli är jag klar med allt förhoppningsvis..

@Jo-Be
 
Senast ändrad:
1638433540673.png


Som en värdelös tv-drama så kommer det en uppdatering från och om mitt läge i sjukvårdenstjänst.

D-Sjh, ringde i fredags!
Och meddelade mig ang. senast tagna röntgenbilder och talade om för & nackdelar efter operation, samtidigt så ställdes frågor om mitt mående efter och hur jag upplevt en förbättring eller någon försämring.

Det enda jag kunde påpeka var min förbaskade magmun och tidsslöseriet från Ersta.
21:a så ska jag till dietisten och en skriven dagbok om vad jag ätit i dagarna 3, nu, tillbaka till röntgenbilderna och enligt sköterskan på Kirurgavd. att de inte kan se några typer av återkomst eller metastaser, så jag blir återkallad om 2 år för nya bilder och konsultation.

Och när det kommer till Ersta-sjh, oh, my Buddha!
Känns som en evighetsmaskin
Men i alla fall, humöret upp och framåt med dragna vapen..

@Jo-Be
 
1638433540673.png


Som en värdelös tv-drama så kommer det en uppdatering från och om mitt läge i sjukvårdenstjänst.

D-Sjh, ringde i fredags!
Och meddelade mig ang. senast tagna röntgenbilder och talade om för & nackdelar efter operation, samtidigt så ställdes frågor om mitt mående efter och hur jag upplevt en förbättring eller någon försämring.

Det enda jag kunde påpeka var min förbaskade magmun och tidsslöseriet från Ersta.
21:a så ska jag till dietisten och en skriven dagbok om vad jag ätit i dagarna 3, nu, tillbaka till röntgenbilderna och enligt sköterskan på Kirurgavd. att de inte kan se några typer av återkomst eller metastaser, så jag blir återkallad om 2 år för nya bilder och konsultation.

Och när det kommer till Ersta-sjh, oh, my Buddha!
Känns som en evighetsmaskin
Men i alla fall, humöret upp och framåt med dragna vapen..

@Jo-Be
Men låter ju lite positiv i alla fall tycker jag. När du skriver ned det du äter så glöm inte det du dricker ;)
 
1638433540673.png


Som en värdelös tv-drama så kommer det en uppdatering från och om mitt läge i sjukvårdenstjänst.

D-Sjh, ringde i fredags!
Och meddelade mig ang. senast tagna röntgenbilder och talade om för & nackdelar efter operation, samtidigt så ställdes frågor om mitt mående efter och hur jag upplevt en förbättring eller någon försämring.

Det enda jag kunde påpeka var min förbaskade magmun och tidsslöseriet från Ersta.
21:a så ska jag till dietisten och en skriven dagbok om vad jag ätit i dagarna 3, nu, tillbaka till röntgenbilderna och enligt sköterskan på Kirurgavd. att de inte kan se några typer av återkomst eller metastaser, så jag blir återkallad om 2 år för nya bilder och konsultation.

Och när det kommer till Ersta-sjh, oh, my Buddha!
Känns som en evighetsmaskin
Men i alla fall, humöret upp och framåt med dragna vapen..

@Jo-Be
Återbesök om 2 år. Då kanske en resa till familjen närmar sig, det måste vara ett helvete rent ut sagt att vara ifrån dom så länge. Håller tummarna!
 
Återbesök om 2 år. Då kanske en resa till familjen närmar sig, det måste vara ett helvete rent ut sagt att vara ifrån dom så länge. Håller tummarna!

Bara få den sista skiten avklarad, så man kan återgå till någonlunda normalt leverne, @Berralund.
Vilket innebär ge & ta 2år till i vanlig arbetstakt sen gå ner på jobb 50% och 50% pension till brytningen 65år, sen ger jag upp, men kan kanske kan hända tidigare p.g.a. inget är skrivet på sten...

@Jo-Be
 
1638433540673.png


En snabb uppdatering, era fjällster

Idag har jag pratat med dietisten på Ersta sjh och vi kom fram till att samkordinera intag av föda "LCD"/"VLCD"(vilket innebär att minska proteinintag och öka intag av"Rabbit"food, grönsaker.)inför operation och förlust av 5-10kg(mer önskvärt)och minska fettlever inför den samma.

Just nu! Är det det ända jag kan skryta om för tillfället.
Så nu! Övergår allt till en väntan från"Dr"Bengt om eller när han vill ha mig på operationsbordet efter jag kommit ner till önskvärd vikt.
Och dietist sköterskan skall samordna saker & ting med personlig kontakt så jag landar där eller när operation är möjlig.

Morsning korsning!!

@Jo-Be
 
... förlust av 5-10kg (mer önskvärt)och minska fettlever inför den samma.

Hur många dagar är det kvar till operationen? Är det 10 kg eller 10 kg fettvävnad du skall tappa?

För att bli av med 10 kg fett behöver du förbränna c:a 70 000 kcal utöver den dagliga nödvändiga energiförbrukningen. Klarar du av ett dagligt underskott på 500 kcal - och det är riktigt tufft - så tar det c:a 140 dagar.

Skall bli spännande att få följa den resan. Kämpa på! :thumbsup:
 
Hur många dagar är det kvar till operationen? Är det 10 kg eller 10 kg fettvävnad du skall tappa?

För att bli av med 10 kg fett behöver du förbränna c:a 70 000 kcal utöver den dagliga nödvändiga energiförbrukningen. Klarar du av ett dagligt underskott på 500 kcal - och det är riktigt tufft - så tar det c:a 140 dagar.

Skall bli spännande att få följa den resan. Kämpa på! :thumbsup:
Nja kroppen fungerar inte riktigt så. Förbränningen är inte linjär. Man kan inte räkna som om det vore en elmotor. Kroppen är mer komplex än så och tur är väl det annars hade inte människosläktet överlevt.
 
Kroppen är mer komplex än så och tur är väl det annars hade inte människosläktet överlevt.
Det är väl känt, att vid stora kaloriunderskott så sänks förbränningen, varför det nästan är omöjligt med bestående viktminskning om man inte nöjer sig med ett litet kaloriunderskott. Jag skulle därför misstänka att en bestående viktnedgång på 10 kg kanske kräver en 4-5 år.

Sedan, även om det inte är ett linjärt förhållande så gäller resonemanget i stort, man blir inte överviktig av luft och det var ont om feta koncentrationslägerfångar - 600 till 1000 kcal/dygn blir man inte fet på. För bantare som märker stora viktnedgångar inledningsvis, så är det oftast vätska, och inte fettvävnad, som försvunnit.
 
Nja kroppen fungerar inte riktigt så. Förbränningen är inte linjär. Man kan inte räkna som om det vore en elmotor. Kroppen är mer komplex än så och tur är väl det annars hade inte människosläktet överlevt.
För en 3 år sedan genomgick jag en omfattande operation i buken där dom fixade min dåliga aorta. Jag höll på att stryka med men efter 3 veckor på IVA och sedan nästan 3 månader på olika sjukavdelningar kom jag hem och då vägde jag 75 kg mot 95 före op.
Kroppen behöver näring när den skall återhämta sig ifrån sjukdom men det taskiga är att den börjar med att knapra i sig muskler först och inte bukfettet. När jag kom hem var jag svag som ett litet barn och har igentligen inte återhämtat mig än.
 
... den börjar med att knapra i sig muskler först och inte bukfettet. När jag kom hem var jag svag som ett litet barn och har egentligen inte återhämtat mig än.
Det där stämmer inte riktigt.
Kroppen behåller den muskelmassa som den tror sig behöva. Ligger man still i 4 månader har nog rätt mycket tillbakabildats - den som har haft ett gipsat ben känner igen det där.
Det är mycket viktigt att "träna" under viktnedgång om man skall behålla sina muskler, då tar inte kroppen sin energi ur "proteinreserven" utan mer ur kroppsfettet istället.
 
Det är väl känt, att vid stora kaloriunderskott så sänks förbränningen, varför det nästan är omöjligt med bestående viktminskning om man inte nöjer sig med ett litet kaloriunderskott. Jag skulle därför misstänka att en bestående viktnedgång på 10 kg kanske kräver en 4-5 år.

Sedan, även om det inte är ett linjärt förhållande så gäller resonemanget i stort, man blir inte överviktig av luft och det var ont om feta koncentrationslägerfångar - 600 till 1000 kcal/dygn blir man inte fet på. För bantare som märker stora viktnedgångar inledningsvis, så är det oftast vätska, och inte fettvävnad, som försvunnit.
Behövs inga 4-5 år för att gå ned 10kg. Väldigt individuellt men jag skulle fixa det på 3månader.

Beror på hur man ställer om sin kost. Inga problem att bränna fett. Sluta dock räkna kalorier för det fungerar inte. Kroppen är långt mer avancerad.
 
Det där stämmer inte riktigt.
Kroppen behåller den muskelmassa som den tror sig behöva. Ligger man still i 4 månader har nog rätt mycket tillbakabildats - den som har haft ett gipsat ben känner igen det där.
Det är mycket viktigt att "träna" under viktnedgång om man skall behålla sina muskler, då tar inte kroppen sin energi ur "proteinreserven" utan mer ur kroppsfettet istället.
Håller med dig men man kan gå ned i vikt utan träning och ändå behålla musklerna. Däremot är det ytterst viktigt för våra kroppar att röra på sig. Det ger så mycket mer än bara muskler.
 
Behövs inga 4-5 år för att gå ned 10 kg. Väldigt individuellt men jag skulle fixa det på 3 månader.
Det kanske deltagarna i Biggest Loser också klarar, men nu förutsätter jag att det skall vara ett varaktigt resultat. Det är starka krafter som jobbar mot oss när vi försöker lägga oss på en lägre vikt. Vår kropp hamnar i panik och minns hur fet och fin den var förut - kände sig trygg inför vintern. Den kommer att göra allt för att återfå sina forna reserver.
 
Det kanske deltagarna i Biggest Loser också klarar, men nu förutsätter jag att det skall vara ett varaktigt resultat. Det är starka krafter som jobbar mot oss när vi försöker lägga oss på en lägre vikt. Vår kropp hamnar i panik och minns hur fet och fin den var förut - kände sig trygg inför vintern. Den kommer att göra allt för att återfå sina forna reserver.
Det gäller när man ”kalori” bantar. Vi återkommer till samma svar hela tiden. Kalori bantning är ”svält” och fungerar inte i längden. Jag vet, du behöver inte förklara.
 
 
 
Tillbaka
Topp