Den som en polare har mäter blodsocker ja, men det innebär ju även en indikation på isulintillförseln, han tar sprutor tre ggr dag och kan då anpasssa mängden isulin efter det aktuella blodsockret , kanske uttryckte jag mig fel , men då är det ju fritt fram för kölsvin och doktorer att angripaNu blir man väl bannad för att man skriver något i ämnet
Pucken du avser tror jag mäter blodsockret och har inget med insulinproduktionen att göra. Kan självklart ha fel.
Nu kan man som Nam farang vara intresserad och läsa på , men jag lutar mig hellre på vad väl utbildade inom ämnet svarar mig när jag frågar, det finns en helsikes massa åsikter om mat , diabetes samt ditten och datten , En Dr Ekberg på Youtube är duktig som fasen , kallar sig doktor gör de alla , men han är kiropraktor och ingen Doktor och ger en helsikes massa info om vad man inte skall äta mm , skulle man lyssna på hon så kan man sluta äta överhuvudtaget. folk kommenterar och man kan av dessa utläsa att de anser att i hans fall han ord är lag .. Skrämmande ! Diabetes är komplicerat och inte alls allt stämmer för alla patienter
Sluta äta? Sten Ekberg förespråkar lågkolhydratkost som finns i olika nivåer med olika namn som LCHF, keto, carnivore. Han är väldigt tydlig med att människor är olika men hur kroppen fungerar är ingen hemlighet. Det är inte svart eller vitt. Diabetes 2 är inte alls komplicerat. Så länge folk tror det så jublar företagen som tjänar pengar på läkemedel, kostråd eller livsmedel. Gåtan med diabetes 1 däremot är en komplicerad nöt att knäcka men det är en helt annan sak.
jag äter mest bara låghydratkost , precis som Ekberg skriver , det funkar , men han dissar alldeles för mycket livsmedel som i stort sett livfarliga
Jag käkade frukost i morse samt körde mitt fyspass med en avslutande rask promenad , efter två timmar testade jag på skoj mitt blodsocker , låg då på 5,2 , vilket är perfekt. om jag "svullar" kvällen innan så ligger jag något högre på morgonen , så det kan man räkna med att det kan synas även dagen efter
Okej och vilka livsmedel är det? Har du några exempel?
Herregud , jag kikar på det mesta han visar, inte fn orkar jag gå igenom allt , du kollar ju själv så då vet du
Ja men det han som du kallar det dissar håller jag med om. Har inte hört han ”dissa” något livsmedel som jag reagerat på därför var jag nyfiken på om jag missat något. Allt lät så uppenbart för dig så jag trodde du kunde plocka från minnet men glöm det om det var för ansträngande.Herregud , jag kikar på det mesta han visar, inte fn orkar jag gå igenom allt , du kollar ju själv så då vet du
Ja allt som i princip en diabetiker bör undvika skall vi vanliga friska enligt honom inte heller äta enligt Ekberg, Livet skall väl njutas , inte pinas igenom. detta förstår ju du att det inte är hållbart att dissa allt bröd , pasta , ost mm , tro fasen att man skall veta vad man stoppar i sig samt man måste ha lite självkritik när man ser sig i spegeln . tycka att man är snygg i kroppen och inte behöver gå ner i vikt när magen är som en havande kvinnas är ju helsnurrigt. Är efter förstånd, inskaffa kunskap för att kunna hålla en balanserad kost, inte pina sig igenom livet
Som jag skrivit flera gånger nu, allt är inte svart eller vitt. Ärligt talat så är bröd bland det sämsta skit man kan stoppa i sig speciellt vitt bröd. Jag äter det ibland men känner ganska snabbt en försämring i mitt mående. Vet om detta men äter ändå vitt bröd ibland just för att det är gott.
Då får du väl baka fullkornsbrödet själv då så du inte gynnar bageriet som bakar det
och i detta har du faktiskt inte helt rätt, Fullkornsbröd ex osötad surdegslimpa är väldigt nyttigt för ex. magen. fibrer överlag har en positiv effekt, en del mindre positiva , havregryn och musli ex är inte alls bra för diabetiker, Mjölkprodukter , fil, youghurt höjer blodsockret men är bra på andra sätt med sin balkterieflora. Så insupa kunskap samt anpassa kosten till en vettig nivå med bibehållen livsglädje då mat är ett glädjeämne i sig
Det hävdas att just vete skall kunna vara riktigt illa. Högt GI och dessutom innehållandes proteiner som inte alls är nyttiga för oss. Tyvärr är det väl rätt svårt att baka utan vete som "klister"?
Ett tag talades det om att rågbröd skulle minska risken för prostatit och prostatacancer. Vet inte om de teorierna är falsifierade?
Och framför allt, ät inte chips till vid tv soffan!
Denna studie är ganska gammal och en väl genomförd studie då från Finland vad jag minns Uleåborgs Univeritet, man kunde konstatera att Finländare som regelbundet år Rois leipä hade en betydligt mindre benägenhet att drabba av tjocktarmscancer samt prostatacancer än ex andra Nordiska länder
Jag kollar det bara vid hälsokontrollen på jobbet, så var 3: e år har det blivit.
Jag vet ju inte hur du lever, men min uppfattning är att med ett sunt leverne och inga nedärvda betingelser så bör väl det räcka. Diabetes är i många hänseenden precis som hjärt och kärl ofta tyvärr nedärvda anlag. Dörför frågorna om dessa sjukdomar i släkten dyker upp vid hälokontrollen, diabetes kan ju även om den inte sköts ge just hjär kärlproblem, samt en massa andra otrevliga saker
Här går våra meningar isär men det är helt okej för min del.
