Nam Falang
Forumveteran
Helt riktigt! Alla har vi olika utrymme för fusk eller vård av själen som jag brukar skojaMan måste få fuska lite ibland. Livet måste vara värt att levas.
Fiskarn
Forumveteran
Känner ni varandra så väl att han vet vad du äter till varadags, just som du skriver, man behöver inte försaka det goda i livet bara för att man vill följa en vettig och hälsosam kostdiet, Jag kör jag med till ca 95 % LCHF kost. men visst, en gång i veckan så käkar jag en liten chipspåse mm , Inget som jag märker av viktmässigt . Jag skall ner till Pattis den 7 dvs om exakt en månad, då för att besöka Burapa Bike week , vore kul att träffa dig Nam Falang i det verkliga livet.De 10 dagaran kommer jag att synda med kosten , och säkert ta mig en och annan öl likaså när hojen är parkeradJaha okej. Jo jag äter enligt LCHF till 95% skulle jag säga men tänker inte utesluta det goda i livet. Håller koll på min hälsa och balanserar mellan göra gott för kroppen och göra gott för själen. Allt är balans. Har man tex fått diabetes 2 så har man klart mindre utrymme för att vårda själen. Är man kraftigt överviktig och inte mår bra utav det så finns det lösningar. Desto tuffare och striktare man är desto bättre/snabbare resultat får man. Det är bättre att hitta en nivå man klarar än en nivå som man inte kommer klara av. Inget är svart eller vitt.
Känner mig ganska emotsagd många gånger av vissa här men har kanske missförstått.
Jag måste alltid visa upp starka bevis som sedan inte läses samt ofta förlöjligas. Egentligen vill jag bara dela med mig av egna positiva livserfarenheter men uppfattas som predikan helt tydligt.
Har redan insett att jag skall tona ned mina erfarenheter för allt som gäller kost är väldigt känsligt.
Bara 13 dagar kvar så sitter jag i värmen och syndar med en kall öl i näven. Då skall jag vårda själen så får jag vårda kroppen igen när jag kommer hem till Sverige
Nam Falang
Forumveteran
Fuskandet har ett pris men om man sköter sig extra noga mellan fuskandet så kan man leva gott ändå.Man måste få fuska lite ibland. Livet måste vara värt att levas.
Fiskarn
Forumveteran
Öl är ju just en helv massa mat i flytande form , alkoholen dessutom som snabbt omvandlas , du har en insikt som många här nere inte har. Vi kommer nu att få ett riktigt bra Gym bara en kilometer från vårt boende här, detta kommer att ge mig en än bättre hälsa
kurant
Forumveteran
Rätt, överdosering av vatten är skadligt.Man måste få fuska lite ibland. Livet måste vara värt att levas.
Nam Falang
Forumveteran
Nä vi känner inte varandra men vet att kost är ett känsligt ämne. Folk känner sig ofta kränkta. Det är absolut inte min mening att kränka folk vill mer upplysa och dela med mig av mina erfarenheter.
Ja du verkar ju ha hittat balansen med kost och motion som funkar bra för dig. När man hittat balansen så kan man unna sig ”godsaker” ibland
Vet inte om jag är kvar i Thailand när Bike week går av stapeln. Åker hem den 11e februari redan. Stannar endast 3 veckor denna gång.
Fiskarn
Forumveteran
7e startar bike week på Indoor Stadion , jag kör ner den 7e på morgonenNä vi känner inte varandra men vet att kost är ett känsligt ämne. Folk känner sig ofta kränkta. Det är absolut inte min mening att kränka folk vill mer upplysa och dela med mig av mina erfarenheter.
Ja du verkar ju ha hittat balansen med kost och motion som funkar bra för dig. När man hittat balansen så kan man unna sig ”godsaker” ibland
Vet inte om jag är kvar i Thailand när Bike week går av stapeln. Åker hem den 11e februari redan. Stannar endast 3 veckor denna gång.
