Hej
Det kan naturligtvis finns skäl till att man inte kan kroppsarbeta eller vara fysiskt aktiv på fritiden, men att det är nyttigt att röra sig och vara aktiv fysiskt råder det väl knappast mågot tvivel om. Men att det är skadligt att råka ut för en svår arbetsplatsolycka håller jag helt med dig om.
Men har man möjlighet att vara fysiskt aktiv så har de5 positiva effekter på vår kropp, sömn och hälsa,
själv ska jag fortsätta röra mig och använda kroppen så länge jag orkar och kroppen håller.
Brist på motion farligare än fetma
Publicerad: 15 januari 2015, 10:38
En normalviktig person, men som lever ett stillasittande liv, löper minst samma risk att dö i förtid som en fet person som är fysiskt aktiv, visar ny forskning. Dubbelt så många dör på grund av brist på motion som av fetma.
En normalviktig person, men som lever ett stillasittande liv, löper minst samma risk att dö i förtid som en fet person som är fysiskt aktiv, visar ny forskning. Dubbelt så många dör på grund av brist på motion som av fetma.
www.dagensmedicin.se
Mvh isan lover