PanPan
Forumveteran
Och jag går mer än jag gymmar fast ombord är man begränsad med utrymme men även där får jag till det.Ja dessutom får man kondition även på gymmet men @Boa52 tror att endast Norrlänningar som skottar snö får kondition
En träningsvecka ombord kan se ut såhär men Boa verkar inte förstå att då är jag på en båt med begränsat utrymme.
Han hade nog inte klarat 1 timma på Nordsjön.
Nam Falang
Forumveteran
Finns ju ingen snö att skotta eller ved att hugga därOch jag går mer än jag gymmar fast ombord är man begränsad med utrymme men även där får jag till det.
En träningsvecka ombord kan se ut såhär men Boa verkar inte förstå att då är jag på en båt med begränsat utrymme.
Han hade nog inte klarat 1 timma på Nordsjön.
Den mest oväntade tråden som setts på ett Thai-forum tror jag
Tränar normalt på gym fyra gånger i veckan men har ett uppehåll för närvarande på ett par månader(kan ev bli
ytterligare nån månad). Skönt att ligga lågt från träningen ibland både mentalt och fysiskt.
Har dock ett par hantlar hemma när andan faller på och går en långpromenad då och då under denna period.
Ökar på träningen sedan under mars, april. Förhoppningsvis försvinner då de extrakilon som julhelgerna orsakat
samt ytterligare ett antal. Under våren blir det även dags att komma igång med med frisbeegolfen igen(samt
något löppass ibland). Ska försöka kasta en eller ett par gånger i veckan. Brukar ta några timmar och iom att
närmaste bana är en skogsbana och kuperad känns det som man gjort av med hyfsat många kalorier väl färdig.
Oftast klart roligare än de otaliga långpromenader som jag gått genom åren även om ett och annat träd förstås
fått sig en svordom.
Tränar normalt på gym fyra gånger i veckan men har ett uppehåll för närvarande på ett par månader(kan ev bli
ytterligare nån månad). Skönt att ligga lågt från träningen ibland både mentalt och fysiskt.
Har dock ett par hantlar hemma när andan faller på och går en långpromenad då och då under denna period.
Ökar på träningen sedan under mars, april. Förhoppningsvis försvinner då de extrakilon som julhelgerna orsakat
samt ytterligare ett antal. Under våren blir det även dags att komma igång med med frisbeegolfen igen(samt
något löppass ibland). Ska försöka kasta en eller ett par gånger i veckan. Brukar ta några timmar och iom att
närmaste bana är en skogsbana och kuperad känns det som man gjort av med hyfsat många kalorier väl färdig.
Oftast klart roligare än de otaliga långpromenader som jag gått genom åren även om ett och annat träd förstås
fått sig en svordom.
PanPan
Forumveteran
Nä vi har bara finväderFinns ju ingen snö att skotta eller ved att hugga där
Inte så att hela kroppen jobbar för att parera i sådant rullande, han tror att det är som att sitta i hans stuga vid brasan och titta ut när det snöar
Är helt klart tufft där uppe men annat klimat, han hade nog haft det tufft en tur ombord med.
Sen är jag glad att kunna göra det då läkarna ville sjukpensionera mig efter trafikolyckan vid 20 års åldern och sa att jag skulle sitta i rullstol vid 50.
Jag har visat dom att fel och gick ut på fisket igen då, gjorde ont men gick och ok idag, bättre idag än när jag var 25 tex.
Ja Boa verkar vara rätt insnöadJa dessutom får man kondition även på gymmet men @Boa52 tror att endast Norrlänningar som skottar snö får kondition
PanPan
Forumveteran
Sen är det kul att han kallar mig ung i inlägg han citerar dig 5555, vi är ju jämngamla du och jag @Nam Falang
Kände jag mig som ett barn....
Kände jag mig som ett barn....
LeWe
Medlem
Han gnällde när du visade spångar från din promenad.Finns ju ingen snö att skotta eller ved att hugga där
Här är en bild från norrland och en myr.
Det finns gott om spångar där uppe om man orkar lämna tomten.
Nam Falang
Forumveteran
Lillpöjk!Sen är det kul att han kallar mig ung i inlägg han citerar dig 5555, vi är ju jämngamla du och jag @Nam Falang
Kände jag mig som ett barn....
Nam Falang
Forumveteran
PanPan
Forumveteran
Rullsten heter det nog iofs inte kullersten.
Gick tillbaks i forumet och kollade men mina gamla bilder från då gick inte att se kom bara upp textfil.
Men fick ta från nätet den delen av bohusleden, sådana här.
Parkera bilen i ena änden, leden är 1,5mil i mixad terräng men sen skulle jag tillbaks med, då tog jag vägen dock.
Senast ändrad:
Frisbeebegolf skulle jag velat prova fast jag är säkert ur dålig, men kalla det och te.x golf för ett motions pass är väl att ta iDen mest oväntade tråden som setts på ett Thai-forum tror jag
Tränar normalt på gym fyra gånger i veckan men har ett uppehåll för närvarande på ett par månader(kan ev bli
ytterligare nån månad). Skönt att ligga lågt från träningen ibland både mentalt och fysiskt.
Har dock ett par hantlar hemma när andan faller på och går en långpromenad då och då under denna period.
Ökar på träningen sedan under mars, april. Förhoppningsvis försvinner då de extrakilon som julhelgerna orsakat
samt ytterligare ett antal. Under våren blir det även dags att komma igång med med frisbeegolfen igen(samt
något löppass ibland). Ska försöka kasta en eller ett par gånger i veckan. Brukar ta några timmar och iom att
närmaste bana är en skogsbana och kuperad känns det som man gjort av med hyfsat många kalorier väl färdig.
Oftast klart roligare än de otaliga långpromenader som jag gått genom åren även om ett och annat träd förstås
fått sig en svordom.
Ja men det är för sörlänningar, semester vandrare, tror du en lapp bygger ett spång för att gå till sitt fiskeställe
Du är ganska ung men vänta 20 år om du inte har tränat upp konditionenRullsten heter det nog iofs inte kullersten.
Gick tillbaks i forumet och kollade men mina gamla bilder från då gick inte att se kom bara upp textfil.
Men fick ta från nätet den delen av bohusleden, sådana här.
Parkera bilen i ena änden, leden är 1,5mil i mixad terräng men sen skulle jag tillbaks med, då tog jag vägen dock.
och du skulle även nu ha svårt att hänga med på en 4-5 tim promenad
i 2-3 dm snö, som när man jaga hare eller fågel
andrejsdenruskige
Forumveteran
Nam Falang
Forumveteran
Så, vilken är din definition för att ett motionspass ska kunna få kallas motionspass då?
Att man ska ha uppnått en viss puls och andfåddhet? Klart man inte gör av med lika många kalorier
på en timmes frisbeegolf(eller långpromenad) som på löpning tex under lika lång tid men det är ju en fysisk
aktivitet vilket fall. Sedan spelar intensiteten på aktiviteten förstås roll också för kaloriåtgången.
Hittade bla detta angående vad som räknas som motion resp träning:
"Motion = Regelbunden fysisk aktivitet för att bibehålla hälsa och kroppsfunktioner.
Träning = Att medvetet överbelasta (stressa) kroppen för att få den att anpassa sig till högre krav.
Träning kräver progression (utveckling) och periodisering som inkluderar återhämtning."
LeWe
Medlem
Om man blir som du av att bo i skogen så är jag glad att växt upp i civilisationen och fått kunskaper så jag slipper gnälla på allt och alla bara för att få bekräftelse att man finns till. Trippel huvva för såna som dig.
Jag har gått på massor av spångar i norrland för att komma över myrar och kunna plocka hjortron bl.a.
Där fanns inga lappar eller sjöar att fiska i. Du hittar på skit hela tiden för att göra dig märkvärdig i diin okunskap
PanPan
Forumveteran
Idag gick promenaden från Dusit Thani till Sanctuary of truth på stranden och sen tillbaks till Terminal 21 längs landsväg.
9,1km totalt.
Nu sitter jag i en Gondol och funderar på om jag skall gå och klippa mig innan åker hem och tar en tupplur.
Tror en del av Pattaya många som kommer hit för barlivet missar.
9,1km totalt.
Nu sitter jag i en Gondol och funderar på om jag skall gå och klippa mig innan åker hem och tar en tupplur.
Tror en del av Pattaya många som kommer hit för barlivet missar.
Nam Falang
Forumveteran
Fredags promenaden avklarad. Gick på under två timmar idag men det var lättgången i skogen idag när all snö var borta och nästan ingen is kvar. Även solen visade sig
