Motion i olika former

Diskussion i 'Ordet är fritt' startad av Berralund, 22 mars 2018.

Taggar:
  1. Berralund

    Berralund Forumvärd TS-teamet

    5555, skönt att det finns någon som är latare än jag. ;) :D
     
  2. Mr.Jo

    Mr.Jo Forumräv

    Håller med och eftersom jag bor här jämt så blir det gärna lite i överkant. Fast man mår inte sämre för det :p
     
    suriya gillar detta.
  3. suriya

    suriya Forumvärd TS-teamet

    Så är det för mig också. Jag tar ofta i onödigt mycket när jag väl sätter igång. :p
     
  4. suriya

    suriya Forumvärd TS-teamet

    Jag har en kompis som var plattfot när han var yngre. Han körde med speciella inlägg i skorna. Det kanske kan vara något för dig också?
     
  5. pontiac-51

    pontiac-51 Aktiv medlem

    Jag hade samma problem när jag ar UNG hade hålfotsinlägg lite smärtsamt ,blev något bättre spela ishocky då gjorde det ont mycket tyvärr
     
  6. jp

    jp Medlem

    JO, specialanpassade hålfotsinlägg har varit ett måste. Och fötterna mår bättre. Men oftast går jag i sandaler av hög kvalla (Thailand). Men reser jag så reser jag alltid i Eccoskorna med inlägg. Tränar jag på gymmet så - med inläggen. Är man vek så får man leva med det.
     
  7. Hej främling! Visste du att om du blir medlem/loggar in så kan du se inlägg från forum och du kan se bilderna som finns i inläggen i fullstorlek! Ett medlemskonto fixar du på ett litet ögonblick och du kan använda din Facebook, Google eller Twitterkonto för snabb inloggning.
    :wai: :wai:
  8. suriya

    suriya Forumvärd TS-teamet

    Det är ju så det. Vad man har utgå ifrån är ju vad man fått. :) Förvaltar man det så gott man kan med regelbunden träning så behöver det ju inte bli så dåligt heller. :)
     
  9. andrejsdenruskige

    andrejsdenruskige Forumveteran

    Själv hade jag ”extrem” hålfot i mina yngre dagar. Inte lika kraftig hålfot längre som tidigare. Med våta fötter så var det bara hälen och ”trampdynorna”+tårna som lämnade avtryck.
    Gått en del i ruttna arbetsskor och kanske är det dom som har minskat på hålfoten.
     
  10. JanneMan61

    JanneMan61 Medlem

    Fram till för 1,5 år sedan höll jag på med ultralöpning. Skadade mitt vänstra knä i en arbetsplatsolycka och löpningen tog ett abrupt slut. Jag känner att jag måste komma igång igen med någonting fysiskt. Från att springa någon
    + maraton distans i månaden till att inte göra något är en för stor skillnad. En liten, liten naggande tanke är att någon gång cykla till Thailand från Sverige :)
     
    Audirs2, Mr.Jo, eirkar och 2 andra gillar detta.
  11. Ubon

    Ubon Forumveteran

    Ursäkta, vad är ultralöpning? sengångarlöpning är väl det en del fotbollsspelare håller sig till i uppgjorda matcher...men ultralöpning?
     
    JanneMan61 gillar detta.
  12. JanneMan61

    JanneMan61 Medlem

    Det är när du springer distanser längre än maraton distansen. Det kan vara tidslopp 6, 12,24,48 timmars lopp eller distanslopp typ 50, 100 miles eller 100 km.
     
    Berralund gillar detta.
  13. Ubon

    Ubon Forumveteran

    Tack då vet jag, ingenting för mig, räcker med den motion jag får när jag kickar igång moppen...:)
     
    Sparks, JanneMan61, eirkar och 1 annan gillar detta.
  14. Berralund

    Berralund Forumvärd TS-teamet

    Huga, blotta tanken får mig näst intill att få hjärtstillestånd. Hatten av dock för dom som klarar av något sådant.
     
    jp, JanneMan61, eirkar och 1 annan gillar detta.
  15. Mr.Jo

    Mr.Jo Forumräv

    Jag har haft liknande tankar för länge sedan. Efter att jag la av tävlandet och även motionslopp hade jag också ett uppehåll. Lustigt nog skadade jag också knät för blev påkörd bakifrån med MC och la ner knät i backen.
    Gillade kombot springa och cykla men idag är det i stort sätt bara cykel samt promenader men det anser jag inte vara träning, utan motion.
    Har kastat bort alla mål utom att försöker pinna 20 mil i veckan som minimum. Har jag något annat på gång så hoppar jag över och gör annat.
    Känns faktiskt mycket skönare för har ingen press längre utom hälsan som jag känner påverkas mycket av träning.
    Till Ubon kan jag tipsa på elstart på moppen så det inte blir överträning. :p
     
    eirkar och JanneMan61 gillar detta.
  16. Koppar55

    Koppar55 Medlem

    Medlem i Samyang Gym Soi Lasalle.
    3ggr i veckan med löpning, styrketräning och thaiboxning.

    Blir som ett gift med tiden och kroppen känns inte ok om jag hoppar över träningen. :)
     
    eirkar, Mr.Jo och Berralund gillar detta.
  17. andrejsdenruskige

    andrejsdenruskige Forumveteran

    Där ser man. Det är nog farligt att träna.

    Nja, som den periodare jag är...eller kanske var, gällande träning, så känner jag igen det där med abstinensen.
    Man fick nästan dåligt samvete om man råkade hoppa över en dag eller om man körde lite för lugnt något pass.

    Idag är ångesten jämn och fin och har inga toppar eller dalar. Den är ganska hög, men förutsigbar :)
     
    eirkar, Mr.Jo, Berralund och 1 annan gillar detta.
  18. Audirs2

    Audirs2 Medlem

    Jag tillhör dom som klarade milen på 31 min, men då var jag 20 bast någon gång på 70 talets början!
    Nu går jag i rulltrappor både upp och ner, parkerar bilen lite längre bort åxå så det blir några extra steg + jobbar 6 dagar i veckan!
     
    eirkar gillar detta.
  19. JanneMan61

    JanneMan61 Medlem

    Har aldrig varit i närheten av 31 minuter på milen. Jag tror att jag kanske lyckades komma under 40 minuter någon gång i min ungdom men troligen var "spåret" för kort. Men springa långsamt var/är jag bättre på. Kan verkligen rekommendera att prova på ett 6 timmars lopp om någon av er någonsin funderat på detta. Mållinjen kommer ju per automatik närmare för varje sekund vilket är en avsevärd skillnad mot ett maraton där du måste avverka hela sträckan för att få ett resultat..
     
    eirkar och Berralund gillar detta.
  20. andrejsdenruskige

    andrejsdenruskige Forumveteran

    70-talets början?!?
    Existerade mänskligheten då?

    Nja, skämt åsido.
    Har som mest lyckats springa 8km på löpband. Tid vette fan, då det snurrade i skallen redan efter halva sträckan.

    Den enda tiden jag kommer ihåg var när jag gick i 9:an. Då blev det 12:44 på 3km på höstterminen och vårterminen blev det väl dubbla tiden.
     
    eirkar, Audirs2 och Berralund gillar detta.
  21. pitch

    pitch Medlem

    3 km är vad jag fick gå till skolan på 70-talet. Det var uppförsbacke båda hållen, åska, hagel och drivis plus att på fredan fick vi slåss mot velociraptors på vägen hem :eek:

    Sen skickade nån sadist, vetvilling och ogärningsman ut mig att springa runt i skogen i grönkläder nån gång på 90-talet. Regn varje dag (jo, verkligen).

    Så ursäkta om jag är lite anti till motion som inte utför något vettigt arbete. (Jag går ju visserligen minst 45 minuter varje dag. Men det är helt legitim förflyttning, inget springande runt i en cirkel för att komma tillbaka till samma ställe igen.)
     
    eirkar, Huahindinge, Audirs2 och 1 annan gillar detta.
Laddar...

Dela sidan

Denna webbplats använder "cookies". Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. Några frågor på det?