Motion i olika former

[Walter]

Grymt bra att hålla i 6 dgr I veckan

PT ska ju få betalt....

 

[Nam Falang]

En lunchpromenad samt lite skottning fick bli dagens motion.

 

[Norrpilen]

Nu är det helt annan motionsform än det var i Thailand, åkte 1,5 tim ospårat med skogsskidorna idag & på efm rastade jag jycken under nästan 1 tim med spark.

 

[Nam Falang]

Nu är det helt annan motionsform än det var i Thailand, åkte 1,5 tim ospårat med skogsskidorna idag & på efm rastade jag jycken under nästan 1 tim med spark.

Är han glad nu när husse är hemma igen?

 

[Norrpilen]

Är han glad nu när husse är hemma igen?

Jo det verkar faktiskt så,dom var ute framför hundpensionatet när vi kom & han kände igen bilens ljud på ganska långt håll och viftade massor med svansen.

 

[PanPan]

Nu är det helt annan motionsform än det var i Thailand, åkte 1,5 tim ospårat med skogsskidorna idag & på efm rastade jag jycken under nästan 1 tim med spark.

Det krävs nog en del, känner ju själv 6km spårat tar.
Du är ju i topptrimm, håller mig nog väl mot andra svenskar men du är ju elitsoldat inbyggd, är väl bara du och @Walter som ser det som normal vardag.
Imponerad, styrkekarlar.

 

[MickeNor]

Här brukar vi ta motions rundan när hon är ledig.

 

[Nam Falang]

Kom ut på promenad även idag även om den inte blev speciellt lång men 3,3km i alla fall. Börjar komma i fas nu och känslan för motion börjar komma tillbaka. Kör ju alkoholfritt och för mig bra kost fram till Thailands trippen. Lusten att röra på sig brukar infinna sig så snart jag avhåller mig från alkohol och samtidigt sköter kosten. Skön känsla

 

[PanPan]

Här vart dålig motion denna veckan och mest pga vädret, när var -20 grader infall sig inte lusten riktigt sen blev det + grader och slask.
Veckan innan ute 5 dagar av 7.

 

[MickeNor]

Halvvägs på rundan är det iskaffe som gäller. Blir det inte för varmt tar jag en långpromenad senare idag.

 

[Räven]

Kör med powerwalk varje morgon innan solen går upp.

 

[MickeNor]

Har är det många som är ute och motionerar. Stort område att röra sig på.

 

[PanPan]

Har är det många som är ute och motionerar. Stort område att röra sig på.

Ja thai är ute och motionerar och rör på sig mer än många tror.
Vet flera stråk, motionspår i Pattaya där dom är väldigt aktiva men då gryning och solnedgång, inte dagtid.

 

[PanPan]

Uppe på Pratumnak är det 3 iaf som jag vet som thai kör morgongympa på morgonen innan blir för varmt, mest thaikärringar.
Sen en vid beachroad, gympa och dans runt 06 på morgonen, och den stannar turisterna som är uppe då och filmar men mest +50 kvinnor så inget snuskigt utan att aktiva.

 

[PanPan]

Under Pandemin brukade jag köra upp till Pratumnak, gick med i promenadstråket, inte gympan.
Men frugan, jag och barnern åkte ibland upp på kvällsgympan, men då brydde sig inga, barnen levde fritt, frugan körde typ friskis svettis, jag promenera.
Allt var inte så låst som många tror under pandemin när man väl var där, var lite annorlunda bara.

 

[PanPan]

Kollar på farsans alkoholkonsumption som är över min, långt över.
Han blir snart 80, hoppa frisk in i husbilen, inga synproblem, framme i Spanien nu, hem till sina vänner jag växte upp med som har hus på solkusten.
Tapas, vin och öl.

 

[Walter]

Har är det många som är ute och motionerar. Stort område att röra sig på.

Perfekt för rullskidor ser jag . Morgon pass och eftermiddag.

 

[Walter]

Ja thai är ute och motionerar och rör på sig mer än många tror.
Vet flera stråk, motionspår i Pattaya där dom är väldigt aktiva men då gryning och solnedgång, inte dagtid.

Titta på en munk så ser man hur dagliga konsumtionen kan ställ till...