Motion i olika former

[PanPan]

Blir en 1000 till 1500 m i poolen dagligen. Fan. vatten i öronen, har jag ständigt efter simning nu mera..Men nu var det värre en vanligt. Doktorn plockade några jäklar vaxproppar så nu är,det ok..Kört bandet, och lite cykel på gymmet. Fungerar ok med hälsporre, inte riktigt ok än

Vax i öronen är väl bra för en maskinist, tillbringat halva kvällen med att snacka med elektriker som du möjligtvis känner då du skrivit vart på KL Brofjord.

 

[MickeNor]

Ut och rör på oss. Blir 3.5 km runt området.

 

[Nam Falang]

Mina resor till Thailand är ju knappast några hälsotripper men välgörande för själen. Idag har jag varit duktig i alla fall. Började med 25 knäböj sedan gick jag ett varv i parken i Sattahip. Inget att skryta om men all rörelse går till pluskontot

 

[Aviator]

Tre dagar i veckan. Dessvärre är muskler en färskvara så efter drygt en månads uppehåll under semestern i Thailand så är det lite uppförsbacke.

 

[Thai Newbie]

Tredmill Thai style.