Du pissar ut allt som inte kroppen behöver , men C vitamin behövs utan tvekan , du vet vad som händer med avsaknad av vitamin C ??
Finns långtgående studier om C vitaminets fördelar , snabbare läkning av frakturer , immunsystem mm
På dig låter det som om vi inte alls behöver det, kanske missuppfattade jag det
C-vitaminbrist ger skörbjugg
Brist på C-vitamin kan dock ge svaghet, trötthet och irritation. Om man allvarlig brist på C-vitamin kan det leda till Skörbjugg. Bristsjukdomen gör att man får blödande och inflammerande tandkött, lätt får blåmärken, försämrad sårläkning och känslig för infektioner.