Dagens Lunch/Middags tråd (thaimat och farangmat)

Nam Falang

Forumveteran
Här blev det en fläskfilé gryta som jag hittade receptet till på nätet. Jag kör ju LCHF för att det funkar så bra för mig och jag mår så bra. Vad man vill ha till kan man välja själv. Shiritaki nudlar eller kanske broccoli om man vill gå på LCHF spåret. Jag körde bladspenat. Grabben fick makaroner och fick peta bort svampen.
fläskfilégryta med champinjoner

39004C4E-F5E9-4229-BD4B-E00F82218F4E.jpeg


5623189E-A0CF-4E88-9AC7-C249FA599F61.jpeg


5D44ED8B-C7BD-41B9-8B4C-48DF67DF9ACF.jpeg
 

PanPan

Forumveteran
Här blev det en fläskfilé gryta som jag hittade receptet till på nätet. Jag kör ju LCHF för att det funkar så bra för mig och jag mår så bra. Vad man vill ha till kan man välja själv. Shiritaki nudlar eller kanske broccoli om man vill gå på LCHF spåret. Jag körde bladspenat. Grabben fick makaroner och fick peta bort svampen.
fläskfilégryta med champinjoner

Visa bilaga 103118

Visa bilaga 103119

Visa bilaga 103120
Varför måste du gå på LCHF låg ämnesomsättning eller rör dig för lite?
Förlåt att jag frågar vet att sånt är känsligt och kan bli lätt irritation.
Men själv äter jag inte mer än jag behöver och aldrig förstått viktproblemet, varför äta mer än kroppen bränner?
Som sagt förlåt och vill inte ha surt svar utan nyfiken på vad som driver en människa att äta upp sig i vikt, min fru har samma problem.
 

PanPan

Forumveteran
Hjärnan går på kolhydrater thats a fact kolhydraterna bryts ner till glukos vilket hjärnan går på.
Innan tenta brukade jag köra hårt på extra kolhydrater.
 

Nam Falang

Forumveteran
Varför måste du gå på LCHF låg ämnesomsättning eller rör dig för lite?
Förlåt att jag frågar vet att sånt är känsligt och kan bli lätt irritation.
Men själv äter jag inte mer än jag behöver och aldrig förstått viktproblemet, varför äta mer än kroppen bränner?
Som sagt förlåt och vill inte ha surt svar utan nyfiken på vad som driver en människa att äta upp sig i vikt, min fru har samma problem.
Nä jag måste inte men jag mår bra på den maten. Kalori teorin fungerar inte i praktiken för då skulle människan inte överleva svåra tider. Hur det i detalj fungerar är fortsatt en liten gåta men den som tror att ex antal steg för att gå bort en kanelbulle är konstant har väldigt fel. Mer än så orkar jag inte förklara, finns massor av info på nätet. Jag promenerar varje dag. Inte för att det gör så mycket på vikten men för välmåendet.
 

Micke.T

Forumvärd
Forumpersonal
Nä jag måste inte men jag mår bra på den maten. Kalori teorin fungerar inte i praktiken för då skulle människan inte överleva svåra tider. Hur det i detalj fungerar är fortsatt en liten gåta men den som tror att ex antal steg för att gå bort en kanelbulle är konstant har väldigt fel. Mer än så orkar jag inte förklara, finns massor av info på nätet. Jag promenerar varje dag. Inte för att det gör så mycket på vikten men för välmåendet.
Jodå, promenaden i kombination med kosten gör underverk :)
Men håller med dig, välmåendet blir helt klart bättre med lite aktivitet.
 

Nam Falang

Forumveteran
Hjärnan går på kolhydrater thats a fact kolhydraterna bryts ner till glukos vilket hjärnan går på.
Innan tenta brukade jag köra hårt på extra kolhydrater.
Nja lite rätt men du får nog läsa på bättre. En liten del av hjärnan ”går på socker”. Detta ”socker” kan kroppen själv framställa från självklart kolhydrater som redan är socker men också från protein eller fett. Skulle kroppen inte ha denna funktion skulle vi dö efter endast några dagar av svält. Människan har ju överlevt långt mer än så.
 

Walter

Forumräv
Nä jag måste inte men jag mår bra på den maten. Kalori teorin fungerar inte i praktiken för då skulle människan inte överleva svåra tider. Hur det i detalj fungerar är fortsatt en liten gåta men den som tror att ex antal steg för att gå bort en kanelbulle är konstant har väldigt fel. Mer än så orkar jag inte förklara, finns massor av info på nätet. Jag promenerar varje dag. Inte för att det gör så mycket på vikten men för välmåendet.
Och sen vill man ju komma I samma mc "ställ" som säsongen innan, 555
 

PanPan

Forumveteran
Nja lite rätt men du får nog läsa på bättre. En liten del av hjärnan ”går på socker”. Detta ”socker” kan kroppen själv framställa från självklart kolhydrater som redan är socker men också från protein eller fett. Skulle kroppen inte ha denna funktion skulle vi dö efter endast några dagar av svält. Människan har ju överlevt långt mer än så.
Ja som sagt va aldrig haft viktproblem och äter efter vad jag förbrukar tror jag.
Hemma 2 mål om dagen på arbete 3.
Så va bara nyfiken och tänkte det fanns en grund.
Men som sagt alla har olika ämnesomsättning.
Hade en överstyrman som var nästan tvungen att äta konstant, var sjukt hur mycket han åt men ändås slank och kraftigt muskulös utan att träna.
 

Liknande trådar

 
Topp