Om man mot förmodan får förmånen att operera sig för gastronomi då ska man hålla dieten även efter operationen med andra ord, resten av livet.
Dagens Lunch/Middags tråd (thaimat och farangmat)
- Trådstartare Kycklingen
- Start datum
Nam Falang
Forumveteran
Ja det är ju det som är problemet. Folk fortsätter att äta samma mat som gjorde dom feta dom kan bara inte äta lika mycket. Jag vet två som gjort operation och tagit bort delar av magsäcken det egentligen inte var fel på. Båda två gick ned en hel del i början men är överviktiga idag. Man måste ändra på grundfelet men vi människor har svårt för det. Vi letar hela tiden genvägar.
PanPan
Forumveteran
Precis som med mat så gäller det att träna riktigt med, en enkel joggingrunda ger inte mycket.
andrejsdenruskige
Forumveteran
Jogga är väl bra för konditionen, man man ska jogga mycket innan man förbränner några större mängder. Dessutom lätt att få skador om man bör på för mycket vikt.
Man förbränner däremot mer än om man sitter och ser på TV
En enkel joggingrunda ger ingen effekt? Det gäller att sätta det i system. 1 timma jogging varje dag ger mycket god effekt. Talar av egen erfarenhet.
PanPan
Forumveteran
Jo men 1 timma om dagen brukar en överviktig aldrig komma upp i, lägger ner efter par minuter, ger upp och säger funkar inte.En enkel joggingrunda ger ingen effekt? Det gäller att sätta det i system. 1 timma jogging varje dag ger mycket god effekt. Talar av egen erfarenhet.
Funkar bra att hålla sig i form med träning men då får man träna riktigt med, 1 timma konstant joggning på en dag är bra som jag tror få överviktiga uppnår.
Nam Falang
Forumveteran
Som jag skrivit innan, motion är bra för hälsan men maten är framgång till viktnedgång. Många har övertro till vad träning gör för viktnedgång.
Fritz
Forumräv
Tror inte det finns någon som opererats för gastronomi.
Mr kinkhao
Aktiv medlem
I dag blev det gris med rök och mycket smak med tillbehör
Tallviking
Forumveteran
En köttbit
Tallviking
Forumveteran
Kyckling
PanPan
Forumveteran
Nä en promenad är ju knappast träning men bra för blodcirkulationen och känns gött.Efter min dagliga power walk gick jag inom och köpte min favoritpizza på hemvägen.
Och på tal om motion i mat tråden så ser veckans motionsaktiviteter ut såhär.
Det får duga även om det inte är riktig träning.
Jag kommer inte riktigt upp i dom distanserna ombord.
Blev 7km på däck här idag men blev inget gympass efter tuppluren.
Nox
Forumräv
Det är skillnad att promenera eller jogga på slät mark.
Vissa del av min promenad består av ganska långa och branta stigningar.. så det känns ganska ordentligt i vaderna.
Och pulsen är ganska hög vill jag lova.
Jag promenerar inte runt på stan och fönstershoppar precis
A
apknug
Gäst
Runt stan är farligt.... 50cl 39 kr och annat kan få en att göra annat än fönster shoppa....Det är skillnad att promenera eller jogga på slät mark.
Vissa del av min promenad består av ganska långa och branta stigningar.. så det känns ganska ordentligt i vaderna.
Och pulsen är ganska hög vill jag lova.
Jag promenerar inte runt på stan och fönstershoppar precis
PanPan
Forumveteran
När du joggar upp för dom långa branta stigningarna då tränar duDet är skillnad att promenera eller jogga på slät mark.
Vissa del av min promenad består av ganska långa och branta stigningar.. så det känns ganska ordentligt i vaderna.
Och pulsen är ganska hög vill jag lova.
Jag promenerar inte runt på stan och fönstershoppar precis
Nu får du bara hög puls och känns i vaderna pga du är otränad.
Känns för mig med som otränad när går upp för branta stigningar och samtidigt kan det komma någon vältränad och springa lätt förbi mig.
