Nam Falang
Forumveteran
Ribs till lunch. Blev riktigt lyckade 
Dagens Lunch/Middags tråd (thaimat och farangmat)
- Trådstartare Kycklingen
- Start datum
Grabben ville ha sushi så här på nationaldagen, det fick han.
Jag och damen tog en liten sväng på stan och upplevde lite firande.
Där intogs också en lunch.
Hon körde en pasta, själv tog jag en steak sandwich, mätta och nöjda blev vi!
Till middag grillade jag några entrecôteer, nu soffläge.
Jag och damen tog en liten sväng på stan och upplevde lite firande.
Där intogs också en lunch.
Hon körde en pasta, själv tog jag en steak sandwich, mätta och nöjda blev vi!
Till middag grillade jag några entrecôteer, nu soffläge.
Nam Falang
Forumveteran
Grillade fläskkarré i KEGen igår kväll. Blev fantastiskt gott. Slinker med i matlådan idag 
Nam Falang
Forumveteran
Såg verkligen jätte nyttigt ut 5555 Förstår att du är ironisk precis som jagHär blir det en enkel frukost. De säger att lila potatis är det nyttigaste man kan äta
JBK.Ltd.
Forumveteran
Lätt och bli avundsjuk på all god mat som visas av er alla, själv får man hålla till godo med detta..
Men ett måste är ett måste, bara bita i det sura äpplet om man ska bli av med kilona, efter en stunds tycka synd om mig själv och hälsat på hos vitaporslinet, blir det en promenad i goa vädret vi har här i Fjollebyn...
@JBK.Ltd.
Men ett måste är ett måste, bara bita i det sura äpplet om man ska bli av med kilona, efter en stunds tycka synd om mig själv och hälsat på hos vitaporslinet, blir det en promenad i goa vädret vi har här i Fjollebyn...
@JBK.Ltd.
Nam Falang
Forumveteran
Att folk fortfarande tror på dessa dieterLätt och bli avundsjuk på all god mat som visas av er alla, själv får man hålla till godo med detta..
Men ett måste är ett måste, bara bita i det sura äpplet om man ska bli av med kilona, efter en stunds tycka synd om mig själv och hälsat på hos vitaporslinet, blir det en promenad i goa vädret vi har här i Fjollebyn...
@JBK.Ltd.
Gå runt och vara hungrig hela tiden är inte roligt.
Joopa Joo
Aktiv medlem
Vad är det för fel på vanlig husmanskost?Lätt och bli avundsjuk på all god mat som visas av er alla, själv får man hålla till godo med detta..
Men ett måste är ett måste, bara bita i det sura äpplet om man ska bli av med kilona, efter en stunds tycka synd om mig själv och hälsat på hos vitaporslinet, blir det en promenad i goa vädret vi har här i Fjollebyn...
@JBK.Ltd.
Nam Falang
Forumveteran
Inget större fel om man är normalviktig men önskar man kapa bort många kilon behöver den oftast justeras en del.
Joopa Joo
Aktiv medlem
En bra början är att börja röra på fläsket.
Nam Falang
Forumveteran
Det är en gammal vetskap som troligtvis aldrig försvinner. Ät mindre spring mer. Jag är ledsen det är inte framgång för en överviktig person. Det absolut viktigaste för att gå ned i vikt är att reglera vad du stoppar i munnen och hur ofta. Att röra på sig är viktigt för våra kroppar men ger inga större resultat vad gäller viktnedgång.
Ikväll åt vi billig flinta stek som sambon grillade, jag gjorde en glasnudelsallad med mango bla.
Gott gott i gottgott.
Gott gott i gottgott.
andrejsdenruskige
Forumveteran
Jag skulle säga att kost är 95% och träning 5%
Nam Falang
Forumveteran
Ja något åt det hållet. Med det sagt så är det oerhört viktigt för våra kroppar att få röra på sig för att fungera optimalt och må bra. Siktar man först och främst på viktnedgång är det födan man skall rikta in sig på.
