Jag har haft högt blodtryck sen i våras inte tagit någon medicin men nu när jag kom ombord ändrat på kosten och på normalt blodtryck igen, mätte precis.
Vatten till frukost, lunch och middag dom sista 2 veckorna och bara en coca cola på Lördag.
Inget socker i te.
Ätit tonfisk och kycklingsallad i snitt 5 gånger i veckan.
Äter frukt dagligen från att kanske ätit en frukt om halvåret.
Gått ner 3kg sen kom ombord och från högt till normalt blodtryck.
