Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
Börjar dagen med frukost här, frugan skall ju inte vara på frisörskolan föränns 11 så tänkte jag hinner ju äta frukost och träna innan.
Kl 11 har ju halva dagen gått för mig som är uppe 05.
Kollegan som kommer hit kommer ju själv så funderar på att bryta fattigpensionärstillvaron och hitta på nåt, åker ner och träffar han imorrn så får vi se.
Idag skall jag träffa mina systrar hos begravningsbyråns jurist, vi skall dra igång bouppteckningen efter Far. Det måste ju göras inom 3 månader från dödsfallet. Skönt att få det gjort, räknar med arvsskifte i slutet av maj eller början av juni när allt är registrerat hos Skatteverket.
Mina kapslar finns att köpa på Big-C. Nu har jag inte jämfört priser på länge men då var det billigare att köpa med från Sverige. Kapslar väger inget så jag kastar ned några paket i resväskan, enkelt och smidigt.
Köpte kaffekapslar idag till frugan så får testa maskinen.
Dricker ju inte kaffe själv så ingen aning om ok för en kaffedrickare, fanns flera att välja på.
Vart ingen promenad eller träning idag, sonen var lite trilsk och ville inte gå till skolan så han fick följa med mig till stan.
Blev frukost med havsutsikt sen en runda med bilen och visade lite av Pattaya, Pratumnak och Jomtien.
Och då den delen jag upplever, Pattaya är så varierande så upplevelsen kan vara väldigt skiljda
Har varit på vårdcentralen idag och kollat blodet. Det enda värde som stack ut var blodsockret. Jag hade 125. Läkaren sa att det var lite högt men jag tycker det är ganska högt. Det verkar som blodsockret stiger med ökad ålder eller har jag fel?
Har varit på vårdcentralen idag och kollat blodet. Det enda värde som stack ut var blodsockret. Jag hade 125. Läkaren sa att det var lite högt men jag tycker det är ganska högt. Det verkar som blodsockret stiger med ökad ålder eller har jag fel?
Nja både rätt och fel. Kroppen åldras och ”orkar” inte hålla nere blodsockret som tidigare. Lösningen är enkel. Justera kosten. Även små justeringar kan göra stor skillnad. Jag har skrivit många inlägg i ämnet här på forumet. Ofta får jag mothugg men jag vet själv hur rätt jag har. Stöttar dig gärna med förslag på förändringar men vi kan ta det via PM.
Nja både rätt och fel. Kroppen åldras och ”orkar” inte hålla nere blodsockret som tidigare. Lösningen är enkel. Justera kosten. Även små justeringar kan göra stor skillnad. Jag har skrivit många inlägg i ämnet här på forumet. Ofta får jag mothugg men jag vet själv hur rätt jag har. Stöttar dig gärna med förslag på förändringar men vi kan ta det via PM.
Nja både rätt och fel. Kroppen åldras och ”orkar” inte hålla nere blodsockret som tidigare. Lösningen är enkel. Justera kosten. Även små justeringar kan göra stor skillnad. Jag har skrivit många inlägg i ämnet här på forumet. Ofta får jag mothugg men jag vet själv hur rätt jag har. Stöttar dig gärna med förslag på förändringar men vi kan ta det via PM.
Har varit på vårdcentralen idag och kollat blodet. Det enda värde som stack ut var blodsockret. Jag hade 125. Läkaren sa att det var lite högt men jag tycker det är ganska högt. Det verkar som blodsockret stiger med ökad ålder eller har jag fel?
Jag får det till 6,9 på den skala vi använder i Sverige och det är lite högt men inte mycket. Du har nåt som kallas prediabetes om jag förstått det rätt. Googla på det men förutom rätt kost så är det motion som gäller.
Nä ibland kan det behövas tuffare åtgärder men vanligast är att det slinker ned saker som många inte tror påverkar blodsockret. Om du orkar och känner för det så kan du föra lite dagbok över vad du stoppar i dig om dagarna och under vilka tider. Delar du sedan det i ett PM till mig så kan jag lättare komma med mer exakta förslag på vad du skulle kunna ändra på. Viktigt att veta angående Hba1c är att det tar minst tre månader att få ett förändrat resultat. Så en förändring man gör måste få den tiden på sig för att man skall säga/se/mäta att det givit effekt. Att redovisa vad du äter/dricker så kan jag snabbt kanske peka på något som du kunde ändra på direkt.
Jag får det till 6,9 på den skala vi använder i Sverige och det är lite högt men inte mycket. Du har nåt som kallas prediabetes om jag förstått det rätt. Googla på det men förutom rätt kost så är det motion som gäller.
Prediabetes skall tas på största allvar för det utvecklas till 99% till full blown typ 2 diabetes om man inte gör en förändring. Diabetes kommer inte över en natt utan det bygger man upp under många år. Min mor blev av med sin prediabetes på 6 månader endast genom kost. Detta var för ett år sedan. Förra veckan var hon på återbesök och bevisligen har hon fortsatt skött kosten för läkaren gav henne beröm att hon på helt egen väg utan mediciner har blivit kvitt prediabetes/diabetes och har nu normala värden trots en ganska stor övervikt som har hängt med henne i stort sett hela livet men det är en helt annan sak.
Jag kom precis hem efter att ha hämtat två Marulkar och tre kilo Räkor på en fiskebåt, ska bli gott med Marulk som de5 var ett tag sedan jag åt sist gång, nu sitter jag och skalar några kilo Räkor som ska bli Räksmörgåsar.
Vi upplever för närvarande problem med att det inte verkar fungera att logga in på forumet via Facebook, Google eller Twitter. Vi undersöker vad det kan bero på.
Denna webbplats använder cookies för att hjälpa till att anpassa innehållet, skräddarsy din erfarenhet och hålla dig inloggad om du registrerar dig som medlem.
Genom att fortsätta använda den här webbplatsen samtycker du till vår användning av cookies.