Vad gör ni ThaiSnack:are just nu?

[PeterSfa]

Var till ett av apoteken idag och ville handla Metformin 850-1000mg.
Nej, vi har inte för man behöver aldrig mer än 125mg.....???
Suck, får åka till stora apoteket eller beställa på nätet.
I Sverige är den normalt största lagerförda på 500mg, med 1000mg på vissa större apotek.
Men man behöver aldrig mer än 125mg? Var har de fått det ifrån?
Thailand, Thailand.

 

[Nam Falang]

Var till ett av apoteken idag och ville handla Metformin 850-1000mg.
Nej, vi har inte för man behöver aldrig mer än 125mg.....???
Suck, får åka till stora apoteket eller beställa på nätet.
I Sverige är den normalt största lagerförda på 500mg, med 1000mg på vissa större apotek.
Men man behöver aldrig mer än 125mg? Var har de fått det ifrån?
Thailand, Thailand.

Vad använder du det till?

 

[PeterSfa]

Vad använder du det till?

Stimulererar kroppens förmåga ta upp socker ur blodet.
Den är åtgärd nr1 vad gäller åtgärd vid förhöjd blodsockernivå, den i kombination med motion och man kan slippa insulin, i vissa fall.

 

[Nam Falang]

Vad använder du det till?

Ah för diabetes läste jag nu. Vad gör den? Gör den cellerna känsligare för insulin? Inga mysiga biverkningar när man läser på Fass.

 

[PeterSfa]

Ah för diabetes läste jag nu. Vad gör den? Gör den cellerna känsligare för insulin? Inga mysiga biverkningar när man läser på Fass.

Den sätter turbo på GLUT4 transportörerna i vissa muskelfibrer och hämmar sockerproduktion i levern.
Ja man måste passa sig så den inte lagras upp i njurar mm, det kan bli otrevligt.
På andra sidan kan man inte få för låga sockernivåer som är risken med insulin.
Behandlad diabetes med Metformin påverkar inte lämpen för körkort. Det gör den med insulin där körkortet kan dras in.

 

[Khuntan]

Den sätter turbo på GLUT4 transportörerna i vissa muskelfibrer och hämmar sockerproduktion i levern.
Ja man måste passa sig så den inte lagras upp i njurar mm, det kan bli otrevligt.
På andra sidan kan man inte få för låga sockernivåer som är risken med insulin.
Behandlad diabetes med Metformin påverkar inte lämpen för körkort. Det gör den med insulin där körkortet kan dras in.

Har du någon gång provat ketogen kost.
Man läser ofta hur vissa blir helt bra av detta.

 

[PeterSfa]

Har du någon gång provat ketogen kost.
Man läser ofta hur vissa blir helt bra av detta.

Ja, den fungerar bra, men inte direkt. Den måste leda till viktminskning före det hjälper. Det i kombination med motion, speciellt för de speciella fibrer när ben.

 

[PeterSfa]

Här är det några som fått äggnoja. Först lade de ägg runt jul och nyår. De småttingarna hade nätt o jämt lärt sig springa förrän mammorna lade sig för tuppen igen.
Så nu är kull2 redan i kläckningstagen.
Åtta ägg för denna dam. De två andra ruvar ännu.

 

[Nam Falang]

Ja, den fungerar bra, men inte direkt. Den måste leda till viktminskning före det hjälper. Det i kombination med motion, speciellt för de speciella fibrer när ben.

Vad jag läst om folk med diabetes 2 så har ketogen kost eller LCHF gett resultat väldigt snabbt. Dom som fortsatt har blivit friska från diabetes 2 vilket enligt expertisen skulle vara omöjligt. Sedan beror det ju också på hur länge man har misshandlat sin kropp med socker och mediciner. Just det minimerade sockerintaget gör ju att det blir skillnad snabbt. Jag och min arbetskollega var i Thailand 2008. Vi skulle åka och äta middag hos en polare till mig. Min kollega tog sin vanliga insulindos. Problemet var att vi åt ribs den kvällen. Han fick ett sådant sockerfall senare på kvällen så han fick lov att dra i sig en cola. Ketongen kost kräver inte speciellt mycket insulin. Minimerar man insulinet i kroppen går man oftast snabbt ned i vikt dessutom. Viktigt är när man ändrar sin kost och har diabetes är att man kontrollerar sitt blodsocker och justerar sin medicinering.

 

[PeterSfa]

Vad jag läst om folk med diabetes 2 så har ketogen kost eller LCHF gett resultat väldigt snabbt. Dom som fortsatt har blivit friska från diabetes 2 vilket enligt expertisen skulle vara omöjligt. Sedan beror det ju också på hur länge man har misshandlat sin kropp med socker och mediciner. Just det minimerade sockerintaget gör ju att det blir skillnad snabbt. Jag och min arbetskollega var i Thailand 2008. Vi skulle åka och äta middag hos en polare till mig. Min kollega tog sin vanliga insulindos. Problemet var att vi åt ribs den kvällen. Han fick ett sådant sockerfall senare på kvällen så han fick lov att dra i sig en cola. Ketongen kost kräver inte speciellt mycket insulin. Minimerar man insulinet i kroppen går man oftast snabbt ned i vikt dessutom. Viktigt är när man ändrar sin kost och har diabetes är att man kontrollerar sitt blodsocker och justerar sin medicinering.

Typ två handlar om insulinresistens, det är inte så att kroppen själv inte tillverkar insulin. Min kropp tillverkar lika mycket insulin som när jag var ung och inte hade typ2 diabetes.
Därför Metformin är steg1. När den inte räcker, ev försöka få till egen överproduktion med till ex Glibenpirid.
När det inte hjälper tillsätter man extern insulin.
Tanken är att dränka cellerna i mångfaldigt mer insulin än kroppen kan producera.
Därför hjälper ketogen kost direkt genom att minska behov översvämmas cellerna med insulin.
När man fått ned den egna vikten kan cellernas resistens mot insulin minska, eventuellt i så stor grad att allt hamnar på normala nivåer. D.v.s i allt praktiskt har man inte längre diabetes.

 

[Khuntan]

Typ två handlar om insulinresistens, det är inte så att kroppen själv inte tillverkar insulin. Min kropp tillverkar lika mycket insulin som när jag var ung och inte hade typ2 diabetes.
Därför Metformin är steg1. När den inte räcker, ev försöka få till egen överproduktion med till ex Glibenpirid.
När det inte hjälper tillsätter man extern insulin.
Tanken är att dränka cellerna i mångfaldigt mer insulin än kroppen kan producera.
Därför hjälper ketogen kost direkt genom att minska behov översvämmas cellerna med insulin.
När man fått ned den egna vikten kan cellernas resistens mot insulin minska, eventuellt i så stor grad att allt hamnar på normala nivåer. D.v.s i allt praktiskt har man inte längre diabetes.

Så det du menar är att du kan inte äta ketogen kost. Eller gör du det men går ändå inte ner i vikt.

 

[Nam Falang]

Typ två handlar om insulinresistens, det är inte så att kroppen själv inte tillverkar insulin. Min kropp tillverkar lika mycket insulin som när jag var ung och inte hade typ2 diabetes.
Därför Metformin är steg1. När den inte räcker, ev försöka få till egen överproduktion med till ex Glibenpirid.
När det inte hjälper tillsätter man extern insulin.
Tanken är att dränka cellerna i mångfaldigt mer insulin än kroppen kan producera.
Därför hjälper ketogen kost direkt genom att minska behov översvämmas cellerna med insulin.
När man fått ned den egna vikten kan cellernas resistens mot insulin minska, eventuellt i så stor grad att allt hamnar på normala nivåer. D.v.s i allt praktiskt har man inte längre diabetes.

Jo jag vet exakt vad diabetes 2 innebär och vad skillnaden är mot diabetes 1. Äter man inte en massa socker så behövs inte en massa insulin för att föra bort sockret från blodet. Det är en ganska enkel ekvation. Diabetes 2 får man av att misshandla sin kropp med socker. Borde ta tillbaka det gamla namnet sockersjuka istället. Relaterar ju mer till vad det handlar om.

 

[Nam Falang]

Så det du menar är att du kan inte äta ketogen kost. Eller gör du det men går ändå inte ner i vikt.

Klart han inte gör. Slinker ned både ris och bröd om inte jag missminner mig helt.

 

[Nam Falang]

Lätt att säga till andra vad dom skall och inte skall äta. Själv är man inte bättre. Åt chips med dipp igår och drack två glas vin. Det som irriterar mig är när expertisen säger åt folk med diabetes 2 att äta enligt svenska tallriksmodellen. Det säljer ju diabetes medicin och det är väl det viktigaste. Tänk om alla diabetiker åt kost som främjade deras hälsa då skulle medicin bolagen tappa stor inkomst.

 

[Khuntan]

Lätt att säga till andra vad dom skall och inte skall äta. Själv är man inte bättre. Åt chips med dipp igår och drack två glas vin. Det som irriterar mig är när expertisen säger åt folk med diabetes 2 att äta enligt svenska tallriksmodellen. Det säljer ju diabetes medicin och det är väl det viktigaste. Tänk om alla diabetiker åt kost som främjade deras hälsa då skulle medicin bolagen tappa stor inkomst.

Så har jag också förstått att det är.
Därför jag tyckte det var konstigt.

 

[PeterSfa]

Klart han inte gör. Slinker ned både ris och bröd om inte jag missminner mig helt.

Njae, bröd slutat med för flera år sedan. Ris, någon matsked.
En eller två godisbitar typ Snickers, per år.
Ost kan jag ta någon gång i veckan, på franskt vis, med kniv.
Annars äter jag mat en gång om dagen, liten talrik, eller varannan dag ibland, typ.
Ibland med några års mellanrum kan jag festa på en tårtbit.

 

[Khuntan]

Njae, bröd slutat med för flera år sedan. Ris, någon matsked.
En eller två godisbitar typ Snickers, per år.
Ost kan jag ta någon gång i veckan, på franskt vis, med kniv.
Annars äter jag mat en gång om dagen, liten talrik, eller varannan dag ibland, typ.
Ibland med några års mellanrum kan jag festa på en tårtbit.

Så du är i ketos men går inte ned i vikt.
Äter du för mycket överhuvudtaget då eller vad beror det på.

 

[PeterSfa]

Så det du menar är att du kan inte äta ketogen kost. Eller gör du det men går ändå inte ner i vikt.

Jag gör i den mån jag handlar, ibland blir det frugan och då blir det annorlunda.
Jag har svårt gå ned i vikt. Äter jag mer än en liten talrik om dagen ökar jag i vikt. Jag går ned, men mycket långsamt, typ 2-3kg per år.
Jag kan få till viktminskning 2kg per vecka.
En lite tallrik mat runt lunch, två timmars träningspass varje dag. Styrke en timme och gå/löpband resterande timnen.
Bara vatten övrig tid på dagen. Jag behöver då inte heller insulin, kroppen klarar sig bra.
Träningspassen kan bytas mot heldags kroppsarbete, men aldrig mer mat än en liten tallrik om dagen för då går jag upp istället.

 

[Micke.T]

Njae, bröd slutat med för flera år sedan. Ris, någon matsked.
En eller två godisbitar typ Snickers, per år.
Ost kan jag ta någon gång i veckan, på franskt vis, med kniv.
Annars äter jag mat en gång om dagen, liten talrik, eller varannan dag ibland, typ.
Ibland med några års mellanrum kan jag festa på en tårtbit.

Kan ju inte vara hälsosamt med en liten tallrik mat om dagen, eller varannan dag
Med det kostintaget borde du både vara undernärd och smal som en sticka

 

[Nam Falang]

Äta ketongen kost i Thailand tycker jag är väldigt svårt. Kolhydrater och socker i allt. Jag semestrar ju mest i Thailand och vill inte stå vid spisen hela tiden som skulle krävas om jag skulle hålla mig till LCHF. Dessutom semester så man vill dricka öl i värmen I sverige är det också svårt men äter inte ute så ofta. På lunchhaken väljer jag bort pasta, ris, potatis mm och plockar från salladsbordet istället.