Vad gör ni ThaiSnack:are just nu?

 
TV och kvällsmackor

20250602_200754.webp
 
Påväg mot land, har legat ute 1 vecka.
Mailat migration på morgonen, nu är allt förberett och klart inför Måndagens intervju.
Dom har som mål att få allt klart inför barnens skolstart så låter positivt iaf.
Kanske får med dom på returresan ;)
Nu ner och ta en runda på motionscykeln, inget gymmande på flera månader nu pga ont i axeln men blivit bättre sen köpt stöd för axeln och fick kommit ombord och vila den, mer fysiskt arbete hemma på huset ;)
 
Dom var tvungna att åka hem lite tidigare från Isaan för sonen skulle göra nåt idag gällande den militärutbildning han gör via skolan för att slippa lumpen.
Lärarna är så kassa på att ge info i tid, får typ infon 10 timmar innan.
Men det är vanligt här nere, framförhållning existerar inte.

Messenger_creation_62454DA3-D251-492E-A752-BBF51A40478B.webp


Messenger_creation_9F6FF52B-3DA9-4BB3-AD31-FFD09BF173C2.webp


Messenger_creation_644D3B7C-1EB0-46E2-A088-AA7B66681B9B.webp


Messenger_creation_00F63612-D6C7-4218-83FF-D0DDC715138D.webp


Messenger_creation_A5ECA2D5-A257-47CB-B1C8-21D6E1EC7D12.webp
 
Finnair sabbade min resväska och skickade 700 kr presentkort efter en massa bilder och diskussioner men när jag skulle använda det sa de att man måste ringa in för sånt presentkort. Så ringde jag in för att boka biljetter och använda presentkortet men de ville ha 500 kr extra avgift för att man boka via telefon. Jag blev förbannad och sa att det här är ett bedrägeri varför jag inte får använda presentkortet digitalt.
Jag hoppas du kan använda hela beloppet.
Nu har jag bokat med presentkort, det gick att boka via appen så fick använt hela värdet.
För att boka via appen var man tvungen att byta location till ett euro land så flygpriset kom i euro.
Annars om står i annan valuta tex sek vid betalning så går inte presentkort att välja vid betalning.
Så först hade jag location Sverige, då gick det inte.
Bytte till location Finland, då gick det.
Flyger ner om 3 veckor.
 
Idag körde min adept upp för MC kort. Han kämpade hela förra sommaren och jag tog med honom på knix hos SMC för att han skulle få lära sig köra hoj på riktigt. Vi har övat i timmar på lågfart, högfart, bromsning, trafik osv osv. Själv tycker jag han kör riktigt bra även om vi hade en del att jobba på i början. Han problem var att när han skulle köra upp blev han så sjukt nervös och inget fungerade. Bara i helgen som var nötte vi ca 15 timmar och idag tog han äntligen lappen :)
Han fick låna mitt släp också för att ta sig till uppkörningen.
Han var väldigt tacksam för all hjälp och alla timmar jag lagt ned. Jag fick en fin present som tack, verkligen uppskattat.
Han var förövrigt den tredje jag hjälpt med MC kort. Snart är mitt ”konto” fullt.

IMG_4259.webp
 
Prövade på en Cooper test 2370 m på 12 min. Detta för snart 57 årig utkn.llad gubbe.
Very good/Above Average facket hamnar man i det trodde jag inte, men kan nog klara 2600 m gissar jag men motvation tryter.
2950 m- 12min . gjorde jag 2013
Men inte så mycket annat att ro sig med ombord så blir några mil på bandet.
Har man varit 25 år yngre har man nog provat en uthållighetstest med/mot den unga Polska stewardessen
 
Prövade på en Cooper test 2370 m på 12 min. Detta för snart 57 årig utkn.llad gubbe.
Very good/Above Average facket hamnar man i det trodde jag inte, men kan nog klara 2600 m gissar jag men motvation tryter.
2950 m- 12min . gjorde jag 2013
Men inte så mycket annat att ro sig med ombord så blir några mil på bandet.
Har man varit 25 år yngre har man nog provat en uthållighetstest med/mot den unga Polska stewardessen
Bra jobbat! :thumbsup:

Hur långt ska man springa på 12 minuter?

Män

Ålder
Utmärkt
Under
20-29>28001600-2199
30-39>27001500-1999
40-49>25001400-1699
50+>24001300-1599

4 min/km är milen på 40 minuter och det brukar vara målet för många medelålders som tränar lite seriöst.
 
 

Liknande trådar

Svar
5
Visningar
2 K
Anonymius
A
M
Svar
7
Visningar
2 K
Anonym
A
A
Svar
1
Visningar
2 K
Anonym
A
 
Tillbaka
Topp