Micke.T
Forumveteran
Unikumet för mig kanske är en 68 åring som snackar som en 30 åring
På eget träningläger i Thailand
- Trådstartare Minesto Dragon Class
- Start datum
A
Anonym
Gäst
Hmmm förstår inte alls , ålder är en siffra i prästbetyget , resten sitter i skallen, kanske beror på att mina polare , de flesta är runt 50 bast ...Unikumet för mig kanske är en 68 åring som snackar som en 30 åring
Micke.T
Forumveteran
A
Anonym
Gäst
Min Tirak snackar aldrig om siffror , i så fall bara när hon räknar sin besparingar , Hon är ju lika träningstokig som en annan , eller faktiskt ännu värre , hon kör tre dagar vilar sen tre dagar ,, fuskar aldrig kör 1,5 timmar på gymet , sen springer hon varje dag 8 km med hunden i snön nu ,, Galen anser jagDu skall inte lyssna så mycket på tirak om det där med siffra
Micke.T
Forumveteran
Gillar hur som helst hur du tar hand om dig
sen att vi har olika åsikter om annat kan jag leva med
Micke.T
Forumveteran
Så lyssna på mig, UNIKUM
A
Anonym
Gäst
5555555555555Gillar hur som helst hur du tar hand om dig
kanske jag även bara retas ibland , du ser ju att Berra och Jag har en del gemensamt i Svensk religion 
Micke.T
Forumveteran
Nu skall du inte ta i så du spricker5555555555555
Birger
Nedtystad
Mitt problem är numera att jag inte kan träna som förr -jag (min kropp) kräver mycket mer vila. Det får ju bli aktiv vila, så mellan styrkepassen kör jag en rätt hård gympa, morgonpromenaden (3,5 km) med hundarna är obligatorisk. Men riktigt tunga pass blir det bara högst fyra gånger i veckan, oftast mindre. Nu är jag byggd som en majstång, lång, mager och tanig så jag har inga goda förutsättningar, men va f-n, man måste ju försöka.
Idag bar vi betongmöbler, di unga lejonen och jag. Det var kul. Ingen av ungdomarna är i närheten av mig i råstyrka och det var riktigt roligt att se.. Ändå har jag långt kvar, men jag har ju tid. Hoppas jag.
Idag bar vi betongmöbler, di unga lejonen och jag. Det var kul. Ingen av ungdomarna är i närheten av mig i råstyrka och det var riktigt roligt att se.. Ändå har jag långt kvar, men jag har ju tid. Hoppas jag.
Birger
Nedtystad
Det där har vi ju tagit upp i Phontas MC-tråd, men jag vill gärna förtydliga: jag fuskade ca fyra månader med testo, det hjälpte mycket i början men sedan jag slutat har jag nästan på fått börja om. Om man inte vill käka anabola hela livet, så är det ingen mening med att äta det alls. Nu går det bättre, men resultaten dippade i sex veckor, jag hade lika gärna kunnat låta bli och lagt pengarna på laokhao och andra nyttigheter....Nmax hade rätt.
Dom flesta 68 åringar jobbar inte på gymet dom jobbar med hela kroppen där jag bor, kroppsarbete
hela dan, det är träning för kroppen det. Ligga på rygg lyfta viss många kilo 3 ggr ger inget bara utsende
muskler. Vi sån träning orkar man t.ex inte jobba i skogen eller jaga en hel dag med 3 dm snö
A
Anonym
Gäst
Du har ju redan visat vad att din kunskap är bredast mellan mungiporna , hårt kroppsarbete bryter ner kroppen , gymträning med kunskap bygger upp ,, Ditt inlägg visar på en total okunskap ,men jag är inte förvånad
Är övertygad att med din träning skulle du inte hänga med mej en timme i skogen fast jag är 9 år äldreJag har ju tränat några år på gym, mest i Sverige, men när man är i LOS så är ju gymmet nr 1 på dagordningen, så har man det avklarat, simmar även minst 1.000m i veckan, sen brukar det bli flera mil promenader i veckan också (tuktuk kan glömma mina Baht).
Min matchvikt är c:a 70kg kroppsvikt.
Ett träningspass kan se ut så här efter uppvärmning.
* Bänkpress 3r på 100kg
* Lutpress 3
* Militärpress 3
* M.fl. övningar i c:a 1-1,1,5 timme, men effektiv träning (måste ju vila också) blir det bara några minuter per/pass.
Jag är ju ganska nöjd med detta då jag är ändock 57 år o 9 månader UNG.
Varför är sörlänningar tjocka det är för dom inte kroppsarbetat eller hur ser inte att norrlänningar harDu har ju redan visat vad att din kunskap är bredast mellan mungiporna , hårt kroppsarbete bryter ner kroppen , gymträning med kunskap bygger upp ,, Ditt inlägg visar på en total okunskap ,men jag är inte förvånad
brytit ned kroppen mer än andra. Det är bara att ingen av er gymgubbar skulle skotta en lite snö eller
hugga ved, bara ett ex nä åka på gymmet betala för träning man kan få hemma. Bygga stora muskler
kan du väl inte säga är hällsosamt när det vore bättre att bygga upp uthållighet och kondition
A
Anonym
Gäst
Du vet uppenbarligen inte ett skit om mig samt min vana att gå i skogen , har tillbringat halva mitt liv i Svensk vinterskog med bössan under armen .. OJ oj snacka om att se sig själv som en storfräsare ... Gå som hundförare från 16 års ålder till pensionsåren ,det ger skogsvana och det ger styrka , och storkäftar har jag mött många under åren . jakten har funnits och tagit all ledig tid hos mig samt en skilsmässa ,, Vad säger det gamla ordstävet "Bössa och hund , gå från gård och grund " Att träna på gym ger en bra träning , tillsammans med konditionsträning så är det det bästa , att jobba i skogen sliter ut kroppen , jag vet , jag är uppvuxen med skogsvård , har jobbat i skogen både i Savolax samt i Sverige, kom inte och säg att det är bra för kroppen ,
A
Anonym
Gäst
Återigen för mycket snack , jag vet visserligen att en del Norrlänningar är stora i käften,det vet jag , men en del är grymt trevliga , Har tillbringat många dagar i Norrlandskogarna , suttit och snackat vid brasan och lyssnat på stövarklockan, Som sagt ett bra folk , men kanske lite taskig syn på de du kallar Sörlänningar ,, att vi kan jakten samt har de bästa hundarna har de däremot fått lära sig många ggr när de kommit ner för att köra jaktprov ,
Senast redigerad av en moderator:
Minesto Dragon Class
Aktiv medlem
A
Anonym
Gäst
Ja,vad gör man i skogen ,man lyssnar på en bra Stövare eller på en Spets som skäller tjäder .. Älgjakten har jag aldrig fastnat för ,, annars all jakt med drivande hund , gärna jakt på gris med terrier i buskig terräng ,, då krävs det skyttar när grisen kommer som ett snälltåg , inga långsamma älgskyttar från Norrland göre sig besvär , kan rentav bli farligt för dem
Krille
Forumveteran
Vill nog påstå att all aktivitet i skogen är nyttig för människan. Att hugga timmer utan några hjälpmedel (förutom motorsågen då) en dag för en otränad, är nog möjligt, men det blir inte så mycket gjort då.
Att pumpa skrot på gym är också nyttigt, sen är det upp till var och en vilket man tycker är roligt.
Fast sitta/följa med drevet i skogen och lyssna på en stövare ett par timmar är nog det bästa.
Att pumpa skrot på gym är också nyttigt, sen är det upp till var och en vilket man tycker är roligt.
Fast sitta/följa med drevet i skogen och lyssna på en stövare ett par timmar är nog det bästa.
