Medicinska problem för oss män / gubbar

 
Lunchen idag blev en mustig tomatsoppa med protein i form av en styckad wienerkorv. Det är nyttig mat. Jag vet att korv inte är perfekt men det var bara en som intogs.
Ombord serverades det kokt korv med bröd och pommes.

Korv? Har ni köpt elbil?

 
Fett är inte speciellt farligt, mindre portioner hjälper helt klart då det är intaget som helhet som avgör, men mera protein samt mindre kolhydrater, Rör på er , långa promenader eller gympass
Tror @gunnarg menar kombinationen av fett och kolhydrater inte är så lyckad. Ja ersätter man kolhydraterna med fett och protein så mättar det bättre och man äter automatiskt mindre och inte lika ofta. Precis som du skriver är motionen viktig för kroppens välmående :thumbsup:
 
Varsågod
Som jag skrev, jag äter minimalt med dessa. Jag vet vad jag äter och även vet jag att paracetamol inte är nyttigt på något sätt , dock bättre än ex Iprem , Alkohol är ingen risk att jag tar ihop med en värktablett, jag äter kanske en värktablett varannan månad för min whiplash. Så överdosering är knappast aktuell ;) En cream som kallas Defilen är väldigt bra. 1%Diklofenak för ev muskelvärk efter träning samt vid nackvärk. vetekudde för Micron samt denna diclofenakräm funkar för det mesta utan värktablett
 
 

Liknande trådar

G
Svar
1
Visningar
2 K
Wanpen
W
A
Svar
0
Visningar
1 K
A
A
Svar
2
Visningar
3 K
natcha
N
Svar
20
Visningar
2 K
A
 
Tillbaka
Topp